في ٧ دقائق فقط أسهل تمارين لحرق الدهون-هييت كارديو 🔥بدون أوزان HIIT🔥
تمرين الاجازات 🥳 سهل و سريع و هتحسي بالانجاز في ٧ دقايق بس🔥🔥😉
بجد تمرين تحفه و يا سلام لو عملتوه ٣ جولات 🦾🦾🦾
يلا بينا
يلا مين هيرجع يتمرن معايا دوسوا لايك و اكتبوا تم ✅ DONE
-----
اشترك الان علي قناة اليوتيوب واضغط علي زر "التنبيهات 🔔" حتى يوصلكم كل جديد
تابعوني على
صفحات التواصل الاجتماعي حتى تعرفوا كل جديد عنّي وعن القناة👇👇:
Instagram: https://www.instagram.com/doha.dergham/
.
#تحدي
#تمارين سهله
#ضحى_درغام
#Doha_dergham
#تمارين عضلات الظهر
#حرق_الدهون