روتين الصيام | نصائح لصيام العشر الاوائل من ذي الحجة (لايف اسبوعي) الإمارات العربية المتحدة

روتين الصيام | كل سنة وانتم طيبين بمناسبة عيد الاضحى ... طبعا ربنا يتقبل من اللي حيصوموا العشر ايام الاوائل من شهر ذي الحجة ويكون في ميزان حسناتكم جميعا ان شاء الله .. طبعا عشان الناس اللي مش متعودة على الصيام والجو الحار في اللايف ده حقدملكم روشتة كاملة باسم روتين الصيام .. عشان نقدر نصوم في الجو ويكون عندنا طاقة اننا نشتغل او نئاكر او نعمل الروتين اليومي بتاعنا من غير ما نتأثر. وكل سنة وانتم طيبين وبألف صحة ================================= مجموعة فيديوهات الدايت https://bit.ly/39PIiea ================================= سلسلة فيديوهات التغذية العلاجية https://bit.ly/37Frjsh ================================= متنسوش الاشتراك في قناة اليوتيوب https://bit.ly/2Li3SOp ================================= تابعوني على الفيسبوك https://bit.ly/3qsYnMG ================================= وتابعوني على انستجرام https://bit.ly/3omF4Tw #روتين_الصيام #صيام_العشر_الاوائل _من_ذي_الحجة #صحتك_بأمان_مع_دكتورة_عزه_شعبان

الفئة