هييت كارديو | مركز على الخواصر | حرق الدهون العنيدة | Waist Sculpting الإمارات العربية المتحدة

افضل مقاس للخصر هو لما يكون نسبة خصرك لورك 7 من 10 يعني اذا كان مقاس اورك عندك 100 سم الخصر 70 وهيك ومتلو لكن انا بحب دايما انل تحت هاد المقاس يعني 65 خصر ولا اروع ! طبعا ما ننسى انو الشيء الضروري جدا جدا جدا لحرق دهون الخواصر هي حميدة غذائية خالية من السكريات والمعجنات . لذلك سوف أقدم هما أقوى برنامج رياضي اليوم 1و3و5 + /watch/EIf07jshOkIh0 هذا التمرين اليوم 2,4و6 /watch/2=xedni&AaIJknNVTzav8YtHou5rrNCUMCDR=tsil&EsKtMitQJzoQe + /watch/22=xedni&AaIJknNVTzav8YtHou5rrNCUMCDR=tsil&QyU2AGdWxhrWx + /watch/UACAK3jQzZnQA . الانستقرام | INSTAGRAM | sarapopfit https://www.instagram.com/sarapopfit/ . Inquiries : sara@sarapopfit.com

الفئة