PILATES en casa | Intermedio-Avanzado (RETO día 2) Piernas y glúteos

😀👇..DESPLIEGA, te quiero CONTAR ALGO..👇😀 ¡¡Vamos a por el segundo día de reto!! En esta rutina vamos a trabajar las piernas y los glúteos a un nivel inter-intenso 😜. Espero que os guste y que la disfrutéis. Gracias por estar ahí ❤ ---------------------------------------------------------------------- Si quieres ayudar al canal puedes hacer una donación por PayPal: https://www.paypal.me/melaniadiazconesa Muchísimas gracias ❤ ---------------------------------------------------------------------- Mis REDES SOCIALES 🔹 Instagram: https://www.instagram.com/melania_diaz/ @melania_díaz 🔹 Facebook: https://www.facebook.com/melania.diazconesa ---------------------------------------------------------------------- CONTACTA conmigo a través de: 🔹 Email: melaniadiazgym@gmail.com 🔹 Deja un comentario en el vídeo. Te animo a que lo hagas aunque sea solo para saludar, estaré encantada de conocerte y saber tus intereses 😉 · Dale ME GUSTA 👍 si te ha ayudado y te ha gustado la rutina, de este modo me ayudarás a conoceros mejor. · SUSCRÍBETE a mi canal /c/MelaniaD� �azConesa, dale a la CAMPANITA 🔔 y así, no te perderás ninguna rutina. ---------------------------------------------------------------- Un TROCITO de mí: 🔸 Grado en CAFD 🔸 Profesional en Danza CLÁSICA + 9 cursos complementarios de Danza Clásica 🔸 Instructora del Método Pilates, Recharge, Dumbbells, Fightteam, Sfx-Core y Body Jump 🔸 Técnico en Farmacia y Parafarmacia 🔹 Equipo técnico en Eac System ---------------------------------------------------------------------- * El objetivo general de este canal es aportar mi granito de arena para mejorar nuestra forma física y conseguir una vida más activa y saludable. * Todas mis rutinas son APTAS para las mujeres y hombres mayores de 16 años SIN restricción médica. En caso de padecer algún tipo de limitación sea por lesión, operación, embarazo... consulte con su médico especialista antes de empezar cualquier programa de entrenamiento. GRACIAS por estar ahí y formar parte de esta bonita mini comunidad ❤ Melania Díaz

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