المدة الزمنية 8:51
طريقة تحضر أومليت صحي ومشهي وكله بروتين ومناسب للرياضيين وبناء العضلات الإمارات العربية المتحدة
تم نشره في 2021/03/19
طريقة تحضر أومليت صحي ومشهي وكله بروتين ومناسب للرياضيين وبناء العضلات مكونات الأومليت: 3 بيض بصل أخضر بندورة شري جبنة بيضاء طرية جبنة عكاوي شرائح زيتون أسود ملح فلفل أسود بقدونس زبدة حيوانية للقلي كتير مشهي وبيحتوي على 30 غرام بروتين و.بساعد بشكل على بناء وتكبير العضلات💪💪💪... ----------------------------------------------------------- ◀ شكرا لك على المشاهدة 😍 ◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو ------------------------------------------------------------ #عالم_الصحة_و_الرياصة_مع_كفاح #تمارين_رياضية #بناء_العضلات #نمط_حياة_صحي #أكل_صحي #الرياضة_عشق
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 22
مقاطع الفيديو ذات الصلة على طريقة تحضر أومليت صحي ومشهي وكله بروتين ومناسب للرياضيين وبناء العضلات الإمارات العربية المتحدة:
