عصير الخيارالطبيعي كنز من الفوائد منعش لحرارة الصيف
le meilleur jus vert ultra vitamine
#عصير_الخيار
#عصير_لتقوية_المناعة
#Jus_concombre
رابط وصفة دبس التمر او عسل التمر او تاحلاوت سكر طبيعي
/watch/Ig_6Rj7So-bS6
العصير الاخضر الطبيعي بالخيار
المقادير
2 خيار🥒
اوراق نعناع
ليمونة حامضة 🍋
لتر ماء بارد
دبس التمر او سكر او السكر الاسمر البني او عسل حسب دوق استعملت و يمكن الاستغناء عنه
يطحن الكل جيدا و يقدم بصحه وراحه
الخيار، أو القَثَد، وهو نبتة بستانية متسلقة من الفصيلة القرعية التي تضم القرع والكوسا وجميع أنواع البطيخ.
فوائد الخيار للجسم
- يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تخلص الجسم من السموم المختلفة لذلك يعمل على تقوية الجهاز المناعي .
- يحتوي الخيار على البوتاسيوم الذي يساعد على ضبط معدلات ضغط الدم و النبض.
- يعتبر مصدر مهم للألياف النباتية المهمة لتخلص من الإمساك و تقليل الإصابة بسرطان القولون ، ويستخدم لعلاج حرقة المعدة .
- يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء لذلك يستخدم كمرطب للعيون و التقليل من الإنتفاخ و علاج حروق الشمس .
- يعتبر الخيار مدر للبول فهو يقلل حصى الكلى .
يعد الخيار علاجا جديا للتخلص من إجهاد العين لإحتوائة على فيتامين ج و الماء و مضادات الأكسدة و حمض الكافييك و هذه المواد تمنع من إحتباس الماء تحت الجلد و التخلص من تورم و الإنتفاخ للعيون و ذلك عن طريق وضع شرائح الخيار على العين و تركها لمدة نصف ساعة .
يساعد الخيار على التخلص من الحموضة ( الحرقة ) و تهدئة المعدة لإحتوائه على الألياف لذلك يخفف من أعراض الحمل التي من أهمها إضرابات الجهاز الهضمي التي تؤثر على حالتك النفسية .
يحمي الجسم من الأمراض و الإلتهابات المختلفة لإحتوائة على مضادات الأكسدة المختلفة . الحفاظ على توازن الأملاح في الجسم