المدة الزمنية 6:53

أفضل 9 مكملات لبناء عضلات أكتر و أسرع الإمارات العربية المتحدة

108 997 مشاهدة
0
5.6 K
تم نشره في 2021/05/23

citrulin https://ae.iherb.com/pr/Primaforce-Citrulline-Malate-Unflavored-200-g/56648?rcode=APP6235 Check out this product I found on iHerb. https://ae.iherb.com/pr/Primaforce-Beta-Alanine-Unflavored-200-g/78962?rcode=APP6235 Check out this product I found on iHerb. https://ae.iherb.com/pr/Primaforce-Agmatine-Unflavored-100-g/83263?rcode=APP6235 Check out this product I found on iHerb. https://ae.iherb.com/pr/KOS-Organic-Beet-Root-Powder-12-7-oz-360-g/104646?rcode=APP6235 Check out this product I found on iHerb. https://ae.iherb.com/pr/OmegaVia-EPA-500-Pure-EPA-Omega-3-120-Capsules/94909?rcode=APP6235 Check out this product I found on iHerb. https://ae.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-Lysinate-Glycinate-100-Chelated-105-mg-120-Veggie-Caps/102678?rcode=APP6235 Check out this product I found on iHerb. https://ae.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Liposomal-Vitamin-D3-25-mcg-1-000-IU-60-Veggie-Capsules/102192?rcode=APP6235 برامج التدريب ‏و المتابعة https://www.akwatips.com/ :‏معدات التصوير ‏الكاميرا https://amzn.to/3lY0JkO ‏العدسة https://amzn.to/3m0aYp1 ‏المايكرفون https://amzn.to/3lYQaxW ‏لابتوب المونتاج https://amzn.to/3lYaWhf فيسبوك اقوى تيبس https://www.facebook.com/akwatips انستقرام اقوى تيبس https://www.instagram.com/akwatips كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 177
  • @
    @binfarid4everمنذ 3 سنوات اقوى شخص في اليوتيوب يعطيك المختصر المفيد بدون اطالات وكلام فاضي
    الف تحية لك ياكابتن
    51
  • @
    @Political_Masterمنذ 2 سنوات وربي انك ملك، انت مفروض مليون مشترك، انسان يعطيك الصح بطريقه واسلوب محترم وراقي ، لك كامل احترامي 4
  • @
    @ananmaroun7942منذ 3 سنوات اتمنى انو يكون في حلقة عن اصابة ال spondylolisthesis تحديداً في فقرات L5 - S1
    وكيف ممكن نتمرن ب امان مع هاي الاصابة وهل اصلاً بنفع نرجع نتمرن بنفس ال intensity
    اصراحة يا كبتن هاي الحلقة راح كتير تفيد . اغلب لاعبين كمال اجسام يعانون من هاي الاصابة
    واخيراً اشكرك على الفيديوهات الجامدة دي
    .
    ...وسعت
    9
  • @
    @mahmoudhamam8097منذ 3 سنوات صاحبي العظمه برنس والله بتجيب م الاخر للناس ومعلومات ببلاش ربنا يحميك ي حبي ودايماً مُبدع ♥️ 2
  • @
    @askhim459منذ 3 سنوات يعطيك العافيه يا كابتن مختصر مفيد .
    من تجربتي الشخصيه ومن بعض الدراسات الاجمنتين ليس له تاثير وربما نسبة الضرر مرتفعه قليلا . اما البقيه فكل مكمل اخذه لوحده .
    1
  • @
    @ahmedadamsartawi7489منذ 3 سنوات Best two channels on YouTube that I got a lot of benefit from; This one and Seth Force's 1
  • @
    @khaledsafwat1895منذ 3 سنوات انت جامد جدا بجد متابعك من مصر ومن زمان اوي
    شكرا عالمعلومات المفيدة المتحددة
  • @
    @user-dk5mv3rz3mمنذ 3 سنوات أفضل مدرب تعلمت منه وغير نظرتي عن الرياضة والتغذية 360 درجة شكرا بارك الله فيك❤️ 6
  • @
    @mohammedalmosaoi7602منذ 3 سنوات شكرا كابتن على النصائح الجميله- تحياتي الك من العراق 1
  • @
    @thrivingoverloadمنذ 3 سنوات معلومات جد قيمة ومفيدة، يعطيك العافية .
    أظن انك فقدت بعض الكتلة العضلية ام انا اتخيل فقط
    3
  • @
    @moaazkholeif2107منذ 3 سنوات عاش يا كابتني وشكراً جداً ع انك بتساعدنا في بناء العضلات 5
  • @
    @marfimafri201منذ 3 سنوات كابتن لو حلقة عن شكل الأكتاف ٨ او حرف v بالمقلوب والشائع عند العديد من لاعبي كمال الأجسام. أسبابه وعلاجه 4
  • @
    @aqeelohummer4260منذ 3 سنوات شكرا الك فعلا استفدت منك اقوى ناس متابع قديم
  • @
    @mohamadtaha5711منذ 3 سنوات مشكور عالفيديو الرهيب. بالنسبة للشمندر الاحمر هل افضل انو نستهلكو مباشرة كما هو؟ ولا لازم يكون بودرة؟ 2
  • @
    @user-em1ol1yl6eمنذ 2 سنوات الوريد في ذاعك شي رائع جدا
    يا ريت فديو عن الشرينة
    1
  • @
    @ahmedsalem749منذ 3 سنوات كابتن احمد حلقه ممتازة الله ينور اجيب منين المكمل ده من القاهرة المكان الى تنصحنى بيه ويكون جوده وسعرة كام شكرا 1
  • @
    @omarsalah2125منذ 3 سنوات قال رسول الله صل الله عليه وآله وسلم: إذا سمعتم المؤذن فقولوا مثل ما يقول، ثم صلوا علي، فإنه من صل علي صلاة صل الله عليه بها عشرا. الحديث رواه مسلم وغيره. 6
  • @
    @mashraf6292منذ 3 سنوات اني احبك في الله انت انسان مفيد للمجتمع
  • @
    @level2416منذ 3 سنوات Pre workout جيد بتمارين الصباح في الجيم
  • @
    @user-mh7bm1lo7nمنذ 2 سنوات بصراحه انا اولا مره اشوف الفديو و باخد سيتروين جامد اووي فرق معايا جامد و العروق جسمي باينه اكتر من الاول
  • @
    @user-lw5go5yi1qمنذ 3 سنوات الله ينور عليك يا احسن يوتوبر رياضي عالمي من السعوديه تحياتي لك 2
  • @
    @houssamadjeridمنذ 3 سنوات ممكن تعملنا فيديو عن رياضة الجيمناستيك في سلسلة الرياضات اللي ابتديت تتكلم عنها
  • @
    @mohamadmoussa781منذ 3 سنوات انت انسان جميل اعمل ياكابتن انواع المعادن وكمياتها
  • @
    @user-nd5do1tz4fمنذ 3 سنوات كابتن شكرآ لك كلك زووق على المعلومات
    سؤال من فضلك بنسبة للكريتين لو أخدته قبل التمرين وانا على الصيام المتقطع هل الكريتين بيطلعني من الصيام وشكرا
  • @
    @anasselalaoui8686منذ 3 سنوات اهم مكملات
    كرياتين
    بري وركوت
    واي
    ميلتي فيتامين
    8
  • @
    @aymenabs928منذ 3 سنوات من فضلك ممكن تسوي لنا شرح مفصل عن مكمل mega mass الفوائد و الأضرار
  • @
    @user-oc6jc7zy6iمنذ 3 سنوات طيب ياكابتن انت كل مرة تعطينا انواع مختلفة من المكملات مثل فيتامين دال والاوميقا3 والمغانسيوم. ماندري ايش الأفضل؟؟؟!!!!! 1
  • @
    @themonsterpal5040منذ 3 سنوات طب المبتدئين هياخدوا كل دول ولا لازم يكون ليهم فترة معينة في الجيم ولا مش هتفرق يا ريت تجاوب على سؤالي وشكرا لحضرتك 1
  • @
    @aminahmed5224منذ 2 سنوات أنا حسيت بنتائج أفضل بكتير في التخسيس وبناء العضلات لما رفعت فيتامين د عندي فوق ١٠٠ 2
  • @
    @ismailassaad312منذ 3 سنوات كوتش ممكن نعرف اذا triple pre workout مفيد و لازم. لل فترات ضخامة او تنشيف او يفضل اخذه الا لل عاوز يخسر دهون؟ انا وزني ٦٧ كيلو ممكن اخدو من دون خسارة وزن؟
  • @
    @ahmedeid4465منذ 3 سنوات يا ريت يا كوتش تتكلم عن النسب اليوميه للفيتامينات والمعادن يا ريييييييييييييييييييييييت 2
  • @
    @amressam3690منذ 3 سنوات ممكن سؤال لو مفيش نقص ففيتامين د ممكن اخده ولا صعب ؟ ولو ممكن اخد اد ايه فالاسبوع بحيث اوصل لنسبة ال25 % زيادة اللى حضرتك قولتها وميكونش فيها ضرر ؟
  • @
    @O2Fimileمنذ 3 سنوات كابتن عندي سوال مهم بنسبه للمواد الي شرحتها الي بتدي خاصيه توسيع الاوعيه سوا الي اتكلم عليها انهرده او غيرها من الفيتامينات او المواد هل تاثر علي عروق الخصيه وتحدث اتساع فيها وانت تعرف اتساع عروق الخصيه يعني دوالي ياريت الاجابه شكرا لك ....وسعت
  • @
    @omarshaaban5584منذ 3 سنوات بس حضرتك بتعرف يمكن انو إذا ما بتشرب ماء كافي وقت تاخود الكرياتين لح يتكشل الكرياتين ع شكل قطع كرستال في الكلى يعني من وجهة نظرة طبية حديثة جدا انو الكرياتين مو جيد ع االمدى البعيد . بتمنى انو تذكر هاد الشي مشان الباقي يعرف انو الكرياتين له مشاكل ....وسعت
  • @
    @SaeedMasriمنذ 3 سنوات السيترولين ماليت أحلى مكمل ممكن الواحد يجيبو عشان يؤدي بشكل كويس في الجيم :) 1
  • @
    @healthypeople6633منذ 3 سنوات ونسيت يا كوتش ان الكفايين الزايد ممكن لا قدر الله يخلي الشخص يموت ب تسمم ب الكفايين
  • @
    @user-lw5go5yi1qمنذ 3 سنوات يا ريت تتكلم عن فوائد التمرين الجسم كامل اربع ايام بالاسبوع 2
  • @
    @silverjapel8002منذ 3 سنوات تحياتي لحضرتك،
    انا جسمي بشكل حصيات بالكلى
    هل بتنصحني بمكملات معينة
    وانا عمري اربعين
    وشكرا مجددا لحضرتك
    3
  • @
    @karimsalah3897منذ 3 سنوات لو سمحت يا كوتش لو هستعمل بودرة البنجر أخد منه قد ايه قبل التمرين ؟؟
    و لو هشترية قطع و اضربه فى الخلاط أخد منه قد ايه ؟؟
    1
  • @
    @fahadalharbi9003منذ 3 سنوات ياليت تتكلم ياكابتن عن تحليل كرياتينين 3
  • @
    @tomatoescantalk2488منذ 3 سنوات انا واثق ف معلومات جدا .. بس انا عندي طلب صغير .. استأذنك ف المصادر بعد كل فيديو لزيادة التأكيد
  • @
    @user-lp5bt7hh9lمنذ 3 سنوات هل
    الجولتمين
    والكرياتين
    بيعملوا دهون على الكبد
    ام الأحماض الامينيه
    شكرا
    1
  • @
    @Tarikibnziyad2023منذ 3 سنوات ممكن تكلمنتا عن مكمل حمض الأسبارتيك لزيادة التستوستيرون؟؟ 46
  • @
    @MDY105منذ 3 سنوات أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو، الحي القيوم، وأتوب إليه))
  • @
    @maherahmed9356منذ 3 سنوات ايه المكملات اللي تنفع لمريض السكر لبناء العضلات ؟ 1
  • @
    @youssefziyad210العام الماضي سلام عليكم اخي من فعال البيتا انالين ولا الكرياتين
  • @
    @muhammadmansour5751منذ 3 سنوات ممكن الشمندر او البنجر انا اعملو انو اجيبو واعمل منو عصير بالبيت؟
  • @
    @eslamabdo2571قبل 11 أشهر ايه أفضل نوع من كو كيو تن عشان فى كذا نوع فى الصيدليات؟
  • @
    @hosenmresat8318منذ 3 سنوات سلام كوتيش
    ماغنيسيوم ماليت.تنصح بيه؟
    1
  • @
    @emanamer3482منذ 3 سنوات حضرتك اكتشاف والله ومصداقية ف المعلومات ولا تبخل بأى شئ
  • @
    @2011thebrilliantمنذ 3 سنوات زيادة فيتامين دال سامة للكبد الافضل اقل من الحد الاعلى الطبيعي بقليل
  • @
    @gsusiffdydlgrs1953منذ 3 سنوات كبتن عمرو رضي الله عنك وارضك لوسمحت افضل مكملات نستفيد منه بلنسبه لي فصيلة الدم السالب إي هي من فضلك
  • @
    @NEWz206العام الماضي فين لوكيشن التصوير ده يا كابتن لو سمحت
  • @
    @amtyoutube9371منذ 2 سنوات ياكبتن اسألك بالله بأمانتك اللي تابعناك لأجلها هل تستخدم اي هرمون ؟؟
  • @
    @NEWz206العام الماضي كابتن بادور على مدرب خبرة يساعدني أجري ماراثون في أقل من أربع ساعات
  • @
    @mohamedsaad666منذ 3 سنوات رجاء يا كابتن تنصحني بايه اخد إيه
    بحس بتعب اول ربع ساعة من التمرين
    مع انى باخد كرياتين
  • @
    @teraelgamal6721منذ 3 سنوات عاوز نصايح ليوم لجزء العلوي و يوم للسفلي يا صديق راجع من راحه وعاوز ابدا بيه ينفع ولا ابدا كل يوم عضله ؟
  • @
    @user-qh2ml4fx4zمنذ 3 سنوات الكرياتين له علاقة باليوريك آسيد يا كابتن احمد 2
  • @
    @mostafakamel3858منذ 2 سنوات عايزين اسم منتج يكون شامل الفيتامينات دي كلها
  • @
    @mohamedsaeed7534العام الماضي يعني انا لو عندي بعض المشاكل في الكلي ممكن اخد سترولين او بيتاالنين احسن من الكرياتين
  • @
    @MalciorHzonabمنذ 3 سنوات كوتش بعد اذنك. عاوز اعرف الاشوجاندا الاقيها فين بتتباع. عشان مش متوفره
  • @
    @mjholmjhol6231منذ 3 سنوات ممكن تتكلم عن زياده التستيرون الى اعلى مستوى له 3
  • @
    @el3agamy1منذ 3 سنوات Nice video dear.i am a doctor and you teach me new info..thanks 1
  • @
    @midogymمنذ 3 سنوات وواحشنا التصور خارج الاستوديو تحياتي لك
  • @
    @akramuddin6623منذ 3 سنوات هل الqu10 يؤخذ كل يوم
    أم لثلاثة أشهر فقط