وصفة لفطور الصباح ببذور الكتان، بلا تعب بمكونات بسيطة في متناول الجميع،تحضر في دقائق، ولا يخفى على احد فوائد بذور الكتان.
تنفع الأشخاص الذين يعانون من القبض
مقاطع الفيديو ذات الصلة على استغلوا بذور الكتان وحضروا فطور صحي بلا سكر وبلا دهون بلا حليب ولا اي نوع من الشكلاطة ،صحة وقوة . الإمارات العربية المتحدة: