تتراوح اعراض الإصابة بعرق النسا بين الم الظهر وعدم القدرة على الجلوس طويلا، والشعور ب الوخز في أصابع القدمين الى التنميل و فقدان الإحساس في الأطراف المصابة، بالإضافة الى الألم الليلي الذي يتحسن فقط بالمشي، وفي اسوء الحالات يسبب العرج بسبب ضعف العضلات.
حنعالج الحالة ب ٣ تمارين مصممه بعناية، الاول مساج والثاني اطاله والأخير تقويه، لعلاج اعراض عرق النسا بالكامل والى الابد
#عرق_النسا #الم_الظهر #التنميل #الكمثريه
#الدكتور_فارس_عرب
النسا,عرق النسا,علاج عرق النسا,عرق النسا وعلاجه,الظهر,علاج الام الظهر,الم اسفل الظهر,تنميل,تنميل اليدين,علاج تنميل الاطراف,خدر,الدكتور فارس عرب,Physiotherapy,العضله الكمثريه,متلازمه الكمثريه,الكمثري,الكمثريه,ألام في الظهر,علاج الم اسفل الظهر,ألام الظهر,علاج الشد العضلي,اسباب الشد العضلي,علاج طبيعي,ألم بعد النوم,الم الجلوس,الام الظهر,علاج الانزلاق الغضروفي,اعراض الانزلاق الغضروفي,الانزلاق الغضروفي,اعراض عرق النسا,العضلات المشدودة,تمارين تقويه
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
/channel/UCIKJa3Rg5Tb3NJ0dYyVZ-hQ/joinhttps://www.patreon.com/sukonmed
حلقات المساج. https://bit.ly/3axIMot
حلقات الرقبه. https://bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. https://bit.ly/3egIO6R
حلقات الكتف. https://cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. https://cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. https://cutt.ly/fnk0hmd
حلقات القدم. https://cutt.ly/snjTpSg
حلقات الكيتو دايت. https://bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. https://bit.ly/3fU5HLH
المكملات والادويه https://bit.ly/3ESupZQ
حلقات علاج ضعف الانتصاب. https://bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. https://cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد https://cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. https://bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. https://bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. https://bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. https://bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. https://bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #سكون_ميد 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. https://www.facebook.com/www.sukon.in
الانستاغرام. https://www.instagram.com/dr.faris.arab
تويتر. https://twitter.com/sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر https://twitter.com/THSsteMed
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين https://www.youonline.com.sa/index.ph ...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
@doodybobodo5531منذ 3 سنواتالله عليك حبيبنا . اطال الله عمرك . لقد رسمت لنا خلاصا من هذه المشكلة بالصوت والصورة . اراحك الله وزين أيامك إن شاء الله وجعلك من المحسنين دائما 31
@
@HasanDent-p.sمنذ 2 سنواتانا بشكرك بجد ،، انا عملت كذا تأهيل له ،وتجربتك هي اللي فادتني في اقل من اسبوع 3
@
@loghzalloghzal8004منذ 3 سنواتجزاك الله كل الخير دكتورعلى كل المجهود الذي تبدله معنا جعله الله في ميزان حسناتك . 3
@karemhameed3417منذ 2 سنواتالله يبارك فيك يا دكتور وفعلا في تحسن بعد استخدام التماريين لمدة اسبوع 6
@
@waledosgd9035منذ 2 سنواتشكرا كتير الك يا دكتور والله يحزيك الخير عنا فعلا شرحك للتمارين كتير حلو وتبسطها ووفرة علينا تكاليف الروحة على المستشفيات ومراكز العلاج الطبيعي يلي مرات بيطلبو مبالغ عالية على كل جلسة شكرا الك الله يوفقك 7
@
@sahebjasam7708منذ 2 سنواتشكرا دكتور على هذه التمارين الرياضية الله يوفقك 9
@hanaalhinnawi7224منذ 2 سنواتجزاك الله خيرا فعلا هاي التمارين مظبوطة انا جربتها وكل مااشعر بالالم اسويها 4
@
@umali8371قبل 6 أشهرافضل واحد يشرح تمارين لك جزيل الشكر والتقدير
@
@akiben4409العام الماضيشكرا جزيلا يا دكتور على هذه التمرين أريد تمرين التهاب فقرات الظهر من الأسفل وشكرا 5
@
@Inchirahchouichaمنذ 2 سنواتأروع قناة و أنجح دكتور على الإطلاق بارك الله فيك شكرا على الشرح و التوضيح و الضمير المهني الحي، تحياتي لك من الجزائر 2
@
@keltoumafquir3908منذ 2 سنواتجزاك الله خيرا الجزاء سوف اعملهم ان شاء الله 1
@
@wedadalali1471منذ 2 سنواتجزاك الله خير الجزاء وجعلها في ميزان حسناتك يارب 1
@
@azizaouaarab7529منذ 2 سنواتشكرا جزيلا على الشرح الوافر والصوت الواضح 1
@
@adelsaid3311منذ 2 سنواتبارك الله فيك ويرحم والديك وشكرا علی اهتمامك وردك شافي و وافي 1
@
@abusaleh381منذ 2 سنواتماشاء الله عليك دكتور شرح سهل ممتاز و معلومات مفيده جزاك الله خير 2
@
@tajelalla3078منذ 2 سنواتد فارس أحييك من مصر.. انت رائع وتمارينك من الآخر 1
@
@user-kk8vp6xp1yقبل 8 أشهربارك الله فيك يا اخي والله تمارينك اراحتني كثيرا
@
@user-gf1ed9ni7uقبل 9 أشهرجزاك الله خيرا وبارك الله فيك وزادك الله من العلم النافع والعمل الصالح احسنت بارك الله فيك وفي علمك نفع الله بك
@
@Sb1784منذ 2 سنواتماشاء الله الحمدالله ان في شخص لسه متقن اللغة العربية من غير ا.خال كلمة انجليزية اشكرك وجزاك الله الف خير
@
@waladbladi2016منذ 2 سنواتالله يجزاك خير يارب تشفي كل من هو مريض
@
@habebalrooh7707العام الماضيالله بسمع منك .واتشافه .ويشفي كل مريض..
@
@user-ng6qq6kb5uمنذ 2 سنواتأحسنت بارك الله فيك. جعل الله تعالى عملك هذا في ميزان حسناتك. شكرا يادكتور والف شكر.
@
@noursirine2198منذ 2 سنواتشكرا لكم افدتني كثيرا.اللهم شافي كل مريض 2
@
@salila1177منذ 2 سنواتاشكرك دكتور .. من اول تمرين شعرت براحة وبتحسن ..جعله الله في ميزان حسناتك.وخفف عن المرضى كل ألم ووجع. 43
@
@Sami-tt6qpمنذ 2 سنواتدكتور اسأل الله لك التوفيق والسداد والنجاح الدائم 3
@
@faizalamri6395منذ 2 سنواتشكرا جزيلا د فارس على هذا المحتوى الاكثر من رائع، كنت حاب اسألك عن علاج الاتب انحناء الفقرات الصدريه
@
@user-ir1tw6ng7xمنذ 2 سنواتماشاء الله تبارك الله الله يطول في عمرك وينجحك دكتورة في القمة
@
@AissaZer-er8zwقبل 5 أشهراسلوبك في الشرح راءعة ولهجتك في الكلام اروع وطريقتك للفهم تبهر انا استمتع بطلتك واستمتع بكلامك واستمتع باسلوبك واستمتع بك كدكتور انت راءع والله اني والحمد لله لست مريظ لاكن احب اسمعك للاستفادة وانا من محبيبك ومتابعيك احبك يادكتور احتراما لمهنتك. واخلاقك العالية انت انسان راقي بكل المقاييس اللله يستر عليك شكرا ....وسعت
@
@user-gh3ps4wi5vمنذ 3 سنواتشكرا لحضرتك على هذا المجهود بارك الله فيك انا اعاني من الم عرق النسا انشاء الله استفيد من الحلقه مرة أخرى شكرا لك وكل عام وانت بالف خير وصحة وعافية ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ 1
@
@kareemfanjan6841العام الماضيوفقكم الله دكتور ربي يحفظكم بحق محمد وال محمد
@
@user-ty4gm6xq6tقبل 9 أشهربراڤو يا رائع جدا كما نحب دائما مختصر مفيد جدا
@
@clevermr3281العام الماضيشكرا جزيلا ،ورمضان كريم ،تحياتي اليك من المغرب . 1
@
@foadabdo3778منذ 3 سنواتبارك الله فيك وجزاك الله كل خير .. اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين عدد ماكان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون 1
@
@d.alhakamomar6031منذ 3 سنواتأحسنت دكتور فارس !! أتمنالك التوفيق !! أخوك في الله الدكتور الحكم أبومروان /سوريا ! 1
@
@muhammadaliitv8228قبل 8 أشهرماشاء الله لقد استفدت من معلوماتك شكرا
@
@kareimaaقبل 5 أشهرالله يجزاك الجنة الفردوس ي دكتور على قد ما ساعدتني في هذا التمرين انت ما تتخيل قد ايش كنت اعاني شكرا لك 1
@
@user-vb9zv5ez2vقبل 8 أشهرارجو الاستفاده من هذه التمارين لأني اعاني كثيرا من عرق النسا شكرا لك
@
@user-wm7lo7od2vقبل 10 أشهرتمرين سويتها وقت تمرين بعده يرجع ألم رحت لطبيب شعبي بعد لكي الحمدالله تشفيت على طول 1
@
@user-do8jq9ni2mمنذ 2 سنواتاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين 1
@AissaZer-er8zwقبل 5 أشهرحقيقتا انت دكتور راءع وشاطر ومبدع ودكتور علمي متفوق وعملي في التمارين وانا متءكد بانك رجل رياظي متمكن انت يافارس مبدع واسلوبك في الشرح ولا اروع والله مع فيديوهاتك استمتع واستفيد مافيش زيك الحقيقة احبببببببببك حب احترام وتقدير.اخوك من الجزاءر ....وسعت
@
@nadiaghally6897العام الماضيربنا يبارك حياتك دكتور فارس علي المعلومات القيمة التي تقدها 1
@
@hakimguettache6617منذ 2 سنواتسلام عليكم ورحمة الله اخوننا هل هذا التمرين يناسب لرني ديسكال فقرة 4 وفقرة 5 وبارك الله فيك شيخ 5
@
@ONPASSIVE22العام الماضيالله يجزيك الخير.تمرين روعة .بارك الله فيك
@
@user-pq1jq3gh6nمنذ 2 سنواتالتمرين الثاني صعب بس ماشاء الله تبارك الله ع لياقتك دكتور الله يطول عمرك 21
@
@HassanHindaweمنذ 3 سنواتالله يرضى عليكم ويكثر من امثالك يارب العالمين يا الله.
@
@user-mg5mi6on2pمنذ 3 سنواتدائما يقدم مافيه الافادة الله يجعلها في ميزان حسناتك دكتور فارس 4
@
@anasbenlarbi1088العام الماضيشكراً لك على كل هذه المجهودات الله يجعلها في ميزان حسناتك
@
@user-sg7ik4rt8vمنذ 2 سنواتاللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 1
@
@user-eu7dm6fx2kمنذ 2 سنواتماشاء الله الله يعطيك العافيه. توضيحك هادئ ومفهوم وطريقه مرتبه. الله يطتب اجرك ويسعدك سعاده في الدنيا والاخره. ساعمل باذن الله بتوصياتك القيمه 1
@
@user-or6wy7xs1oقبل 9 أشهرشكراً دكتور على مجهوداتك جزاك الله خيراً
@
@AnasNemehمنذ 3 سنواتالله يجزيك الخير من احسن الناس يلي بتشرح بضمير وسهولة 1
@
@fadilabanahed8641العام الماضياللهم صلي على سيدنا محمد و على ءاله وصحبه اجمعبن. حفظكم الله لما فيه الخير و ستر عليكم.
@
@nahlahelmy2528قبل 9 أشهرماشاء الله ممتازجربت تمارين الاستطاله ممتازه دكتور
@
@user-jy8tv9wi5zالعام الماضياول اشي الله يزيدك علم وفهم ويعطيك في كل جوانب الحياة على الصدق الي عندك وربنا يحفظك ويدلك على كل خير زي مابدلنا على الخير وان شاء الله بكون في ميزان حسناتك عن جد انا استفدت اكثير من التمارين ورتحت ربنا ايريح بالك ويعطيك الي في بالك وقد ما بدعيلك مش را ح اجازيك ربنا ايجازيك كل خير ....وسعت
@
@rabasires121منذ 3 سنواتمبدع كالعادة جزاك الله الف خير ان شالله
@
@mohamademohamade7154منذ 3 سنواتدكتور فارس تابعت كل تمارين علاج عرق النسا باليوتيوب والله ماشفت زي تمارينك وشرحك قناتك هادفة جداً وتصنع حلول مبتكرة جزاك الله خير 34
@
@user-ff3nv5fr5gالعام الماضياللهم صل وسلم وبارك على نبيك سيدنا محمد بعدد مافي علمك صلوات و تسليمات و بركات دائمات دوام ملكك و على اله و صحبه.
@
@user-wn8yv5mp5wمنذ 2 سنواتجزاك الله خير اااا كثيراااا وطيباااا ان شاء الله
مقاطع الفيديو ذات الصلة على متلازمه عرق النسا | العضله الكمثريه | تخلص من آلام الأرداف والارجل فوراً الإمارات العربية المتحدة:
ربنا يشفينا ويشفي كل مريض 4
اشكرك وجزاك الله الف خير
أتمنالك التوفيق !!
أخوك في الله الدكتور الحكم أبومروان /سوريا ! 1
شعبي بعد لكي الحمدالله تشفيت على طول 1
اخوننا هل هذا التمرين يناسب لرني ديسكال فقرة 4 وفقرة 5
وبارك الله فيك شيخ 5