المدة الزمنية 10:16
جدول وجبات الصيام الاسلامي بالتفصيل في (رجب وشعبان ورمضان)لخسارة الوزن كيلو يوميا وبدون اي حرمان الإمارات العربية المتحدة
تم نشره في 2022/01/25
نقدم في هذا الفيديو جدول ونموذج لوجبات الصيام الاسلامي بداية من مشروب كسر الصيام والفطور وحتي السحور وايضان نقدم امثله للسناك حتي لا تشعر بالجوع بين الوجبات وصيام الاثنين والخميس يساعدك في كسر ثبات الوزن وخسارة كيلو في اليوم الواحد هذا الرجيم يمكن تطبيقه في رجب وشعبان ورمضان وايضا في العسرة الاوائل من ذي الحجه طريقة تطبيق رجيم الصيام المتقطع /watch/QbiZapPuZ1TuZ رجيم الصيام الإسلامي رجيم اللقيمات الصيام المتقطع #الصيام_الإسلامي
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 14
مقاطع الفيديو ذات الصلة على جدول وجبات الصيام الاسلامي بالتفصيل في (رجب وشعبان ورمضان)لخسارة الوزن كيلو يوميا وبدون اي حرمان الإمارات العربية المتحدة:
