@

@serenaalnuaimiمنذ 3 سنوات وجدت هذه القناة قبل خمس اشهر لما كنت داخلة في دوامة الدايت والنهم/القيء المتعمد.. وكانت حالتي النفسية تعبانه ويائسة وصحتي في تدني.. لكن بعد ما طلعت لي قناتك بالصدفة اقتنعت بالأفكار اللي تطرحيها وتغيرت حياتي لما تعلمت استمع لجسمي وبالتدريج صار عندي تصالح مع شكلي ووزني. شكرا كثير دكتور ميرا. ....وسعت 19
@

@emanshhab7073منذ 3 سنوات انا بلشت اتبع التغذية الحدسية يمكن ماعم اضعف بس ماعاد همني لان معدتي كتير مرتاحة وماعاد اكلت فوق طاقتي لحد التخمة شكرا الك ميرا 13
@

@user-lc9wo5vg7nمنذ 3 سنوات اول ما بديت معاك حسيت انى اهتم بحالى .
شعور جديد كأن التغذيه موقفة كل شى عندى حتى ازبطهاا .الحمد الله اصبحت اهتم لتفاصيل الصغيرة 5
@

@NoNames024منذ 2 سنوات بحبك اوى بعد ربنا حضرتك غيرتى حياتى بجد . اتمنى لك السعادة والفرح وراحة البال
@

@asmaaalharah1562منذ 3 سنوات ❤❤❤واخيرا لقيت وحدة عربية تعلمنا نظام الحدسي 4
@

@khdijah_alskikhمنذ 3 سنوات فكرة جميلة ولطيفة، رح أحطها في عين الاعتبار، كعادة أبغا أعتادها.
بالنسبة لشعرك، إي والله، مرررة نفسي.
@

@halawalaied2454منذ 3 سنوات نزلي فيديوهات تطبيق التغذية الحدسيه خلال اليوَم 6
@

@jqobeidat739منذ 3 سنوات بس احضر فيديواتك بحس بطاقة عالية بقدر اكمل حياتي واهتم بمسؤولياتي 2
@

@z1queenقبل 11 أشهر بحبك شكراا دكتورة ميرا كتييير حلو الفيديو وبدنا طريقة اهتمامك بشعرك ❤❤❤
@

@gggamer6044منذ 3 سنوات ما كنت اعاني من ذا الموضوع لحتى صرت موظفة بدأت اعاني انتكاسات بالوزن يا رب يساعدني انزل الوزن الزايد و ارجع لنفسي 1
@

@raghdaabuzahra6781العام الماضي ما شاء الله عنك.مبدعةةة..الى الامام.اول مرة بتابعك من فلسطين
@

@karmenkd1593منذ 3 سنوات كتير بحبك ومتابعتك عكل السوشل ميديا good luck
@

@user-mk7im9nz6hمنذ 3 سنوات وحشتينا ميرا
لا تطولي علينا بليز 2
@

@user-hj8fs3ww5pمنذ 3 سنوات أنا بحبك كتير وأنا ‏أتبعك على الاستقرام واستفدت منك كتير شكرا كتير 1
@

@roanabood191منذ 2 سنوات طيب ازا طبقنا خطوات الغذاء الحدسي رح نزيد وزن ولا لا ؟ 1
@

@ghadeer6829منذ 3 سنوات تغذية الحدسية بتنزل وزن ولا بس علاقة مع جسمنا؟ 3
@

@user-om8yd9jn4cمنذ 3 سنوات ممكن تردي عليا بالله عليكي ياأختي
أنا طالبة في الثانوية العامة وعندي 16سنه
وطولي 164
وزني 45 وي نص
بس مش بقدر اعمل رياضه pan id="hidden3" class="buttons"> />علشان عندي كسر في رجلي لكن ايام الدراسه بمشي جامد
ممكن تقولي على نظام .
غذائي امشي عليا بدون رياضه ومن غير مااتخن علشان عندي ارداف بسيطة وكرش بالله عليكي ردي ♥️ ....وسعت
@

@serenaalnuaimiمنذ 3 سنوات وجدت هذه القناة قبل خمس اشهر لما كنت داخلة في دوامة الدايت والنهم/القيء المتعمد.. وكانت حالتي النفسية تعبانه ويائسة وصحتي في تدني.. لكن بعد ما طلعت لي قناتك بالصدفة اقتنعت بالأفكار اللي تطرحيها وتغيرت حياتي لما تعلمت استمع لجسمي وبالتدريج صار عندي تصالح مع شكلي ووزني. شكرا كثير دكتور ميرا. ....وسعت 19
@

@user-om8yd9jn4cمنذ 3 سنوات ممكن تردي عليا بالله عليكي ياأختي
أنا طالبة في الثانوية العامة وعندي 16سنه
وطولي 164
وزني 45 وي نص
بس مش بقدر اعمل رياضه pan id="hidden5" class="buttons"> />علشان عندي كسر في رجلي لكن ايام الدراسه بمشي جامد
ممكن تقولي على نظام .
غذائي امشي عليا بدون رياضه ومن غير مااتخن علشان عندي ارداف بسيطة وكرش بالله عليكي ردي ♥️ ....وسعت