المدة الزمنية 51:10

عصا ديال شطابة تخلق معجزات في جسمك //نحت //حرق دهون//إنقاص وزن // الإمارات العربية المتحدة

بواسطة Fitness zhor
12 291 مشاهدة
0
631
تم نشره في 2022/03/13

#رياضة_نساء #تخسيس_البطن#تخسيس#كارديو ✅يتم ممارسة تمارين العصا بشكل واسع وذلك نظرا لإمكانية ممارستها في الأماكن المفتوحة أو المغلقة على حد سواء ، إلى جانب سهولة تطبيقها بدون الحاجة إلى أوزان ثقيلة أو أجهزة ضخمة ، وسهولة الحصول على عصا لتأدية التمرين بسهولة ، وتختلف تمارين العصا وفقا للمنطقة المراد تنحيفها سواء كانت الخصر ، البطن ، الظهر أو زند الذراعين 💪🏼 ٠ ٠ ٠ تخلص من دهون مع زهور مرحبا بيكم في حصص مباشرة 🦋 🦋 🦋 مرحبا يا شباب!! أهلا بكم في قناتي!! هذا الفيديو للمشتركين المحبوبين! هنا سوف أريكم كيفية إنقاص الوزن في المنزل! أتمنى أن تستفيد من هذا الفيديو! كلنا نريد إنقاص الوزن. وماذا لو كنت تستطيع القيام بذلك من منزلك بخطوات بسيطة قليلة. ترقبوا التحديثات المستقبلية! سأقوم باستمرار بنشر الفيديوهات هنا. شكرا لك 🦋 🦋 🦋 مربحا بيكم في حصص المباشرة على القناة وانستغرام . . . رابط// https://www.instagram.com/belyazidzhor1_officiel/?hl=cs ✅يتم ممارسة تمارين العصا بشكل واسع وذلك نظرا لإمكانية ممارستها في الأماكن المفتوحة أو المغلقة على حد سواء ، إلى جانب سهولة تطبيقها بدون الحاجة إلى أوزان ثقيلة أو أجهزة ضخمة ، وسهولة الحصول على عصا لتأدية التمرين بسهولة ، وتختلف تمارين العصا وفقا للمنطقة المراد تنحيفها سواء كانت الخصر ، البطن ، الظهر أو زند الذراعين 💪🏼 ٠ ٠ ٠ تخلص من دهون مع زهور مرحبا بيكم في حصص مباشرة 🦋 🦋 🦋 مرحبا يا شباب!! أهلا بكم في قناتي!! هذا الفيديو للمشتركين المحبوبين! هنا سوف أريكم كيفية إنقاص الوزن في المنزل! أتمنى أن تستفيد من هذا الفيديو! كلنا نريد إنقاص الوزن. وماذا لو كنت تستطيع القيام بذلك من منزلك بخطوات بسيطة قليلة. ترقبوا التحديثات المستقبلية! سأقوم باستمرار بنشر الفيديوهات هنا. شكرا لك 🦋 🦋 🦋 مربحا بيكم في حصص المباشرة على القناة وانستغرام . . . رابط// https://www.instagram.com/belyazidzhor1_officiel/?hl=cs #رياضة_نساء #تخسيس_البطن#تخسيس #كارديو #تمارين_بطن #تمارين_ #رياضة_نساء #تخسيس_البطن#تخسيس #كارديو #تمارين_بطن #تمارين_

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 46