المدة الزمنية 8:19

ريجيم السبعة أيام لإنقاص خمسة كيلو.ريجيم مشبع وغني وراااائع.ريجيم قبل العيد الإمارات العربية المتحدة

بواسطة يوميات كريمة الجزائرية

381 614 مشاهدة

11.5 K

تم نشره في 2023/05/20

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 1562

@

@manel-lifestyleقبل 11 أشهر أختكم من تيبازة ❤ الاخت لي دراتلي ابوني في هذا العيد و لعواشير ☝️روحي ياختي ربي يخلي شملك مجموع وكلامك مسموع وراسك مرفوع وين مارحتي يااااااارب 20
@

@user-ye5cw9yf9rقبل 11 أشهر تبارك الله عليك زيدي لينا وصفت اخرى ريجيم باش نوعو.مشتركة جديدة من المغرب.لايك❤ 13
@

@aljawharawhiteقبل 11 أشهر هاذي مليحة لراجلي راهو حاب يدير الريجيم ربي يعطيك الصحة وأحلى لايك3.1 ألف ومشاهدة 7
@

@user-jr8mb7cy7gقبل 11 أشهر يعطيك صحة اختي كريمة والله درتلنا كوراج ادعولي بذرية صالحة دعوة غريب مستجابة 49
@

@mouniratougaoua6501قبل 11 أشهر ربي يفرحك يااختي اعطيتيني طاقة إيجابية راني مع رياضة او نجرب وصفاتك ونردلك بالخبرر بإذن الله شكرا لكي دعم نفسي رائع 3
@

@asmaekhannous4192قبل 2 أشهر اختي كريمة اول مرة اسمع لفيديو شجعتني ان شاء الله سوف ابدا واعمل نفس طريقتك. نصيحة مني قللي جدا من الملح 1
@

@wrdess4434قبل 11 أشهر بيقي بزاف على 100K نفرح بيك الذرع الفضي عقبال النجاحات أخرى لكل مجتهد نصيب مرحبا بك اختي 9
@

@rachid3550قبل 11 أشهر مشاء الله ريجيماتك كلها مفيدة لكن يجب الايرادة فقط ربي يقدرني نتبعو 8
@

@meriemfodil2616قبل 9 أشهر هذا اول فيديو شفتو فقناتك و باذن الله راح نتبعك راني نوزن 85 بعد ثلاث شهور راح نولي و نقلك شحال نقصت و لي جوز منا تدعيلي ننقص جزاكم الله خيرا 4
@

@souhasouha6041قبل 11 أشهر شكرا اختي كريمة و الله شجعتيني الله يبارك وصفة بسيطة و خفيفة نشاالله نكمل مع وصفاتك 27
@

@Nooramel2024قبل 10 أشهر اوووووو شحال عجبتني قناتك يا اختي والله فرحتيني هاكذا بنت بلادي شجعينا وعلمينا بطريقة مبسطة وحلوة ربي ايبااارك فيك 10
@

@KamarAlamiقبل 10 أشهر الله يعطيك الصحة والله يقاوينا على الريجيم والرياضة ربي معانا حتى نوصلو الوزن المثالي 17
@

@fatihazaidi2504قبل 11 أشهر سلام اختي الغالية يعطيك الصحة كل ما نجي نفشل تحفزيني بكلامك ونصايحك القيمة الف شكر حبيبتي في ميزان حسانتك 5
@

@imanehabib5014قبل 2 أشهر من فضلك حطلنا وصفات وتحفيزات لشهر رمضان من فضلك
@

@asmaswelt9687قبل 10 أشهر صدقتي أختي الكريمة الارادة والايمان بالقوة الداخلية جديدة بالقناة وجميع المصطلحات نفسها عندنا بالمغرب. أحسنتي قناة جميلة 7
@

@raghdahal-darraji6259قبل 10 أشهر فعلا اذا نقول نقدر من القلب ونعني الكلمة فعلا 4
@

@ibtissemayeb7733قبل 7 أشهر من اليوم نبدا الريجيم ان شاء الله ادعولي ننقص فالوزن ❤ 31
@

@asilasil6324قبل 11 أشهر ياعمري ربي يخليك لينا يارب طاطا فرحتيني كي درتيلي خاطري وحكيتي برنامح رجيم نحبك بزاف وزين. 33
@

@Nooramel2024قبل 10 أشهر يعطيك الصحة اختي هاكذا الناس كااامل تفهم بلا ما ندخلوا في الامور العلمية الدقيقة الي تعيي الراس انحب المفيد اعطونا قواىم تاع اكلات صحية وبس 1
@

@safasafa5684قبل 11 أشهر والله فديوهااات تاوعك ادمان مين نفشل فريجيمي ندخل لفديوهات تاوعك ديرلي طاقة ايجابية ربي يخليك حبيبة 1
@

@hnanhamada9960قبل 10 أشهر محتوى أكثر من رائع كل الاحترام والتقدير لجهودك المبذولة اختي الكريمه معك اختك دكتوره النسائيه حنان من سوريه الشقيقه ❤️ 1
@

@khadidjanouti863قبل 5 أشهر التقيت صدفة بقناتك، كنت ابحث عن نظام لانقاص الوزن اعجبتني قناتك بالتوفيق
@

@aichatahraoui3585قبل 7 أشهر من الغد راح نبدا الرجيم باذن الله ربي يكون في العون ❤ 8
@

@rahimusma6615قبل 9 أشهر أنا ياخواتاتي ماقدرتش نبدا الرجيم. كل ما نقول نبدا نلقا روحي نحوس على السكريات. راني 72 حابه نلحق 64. ادعولي ربي يقدرني 6
@

@aminaamari3062قبل 3 أشهر وصفاتك رووعة بادن الله نبدا ريحيم ونعتمد هدي وصفات ونرد عليك اخت كريمة شكرا لك ي
@

@nadzah5279قبل 11 أشهر ملشالله،، انا سورية واول مرة اسمع فيديو مم الجزائر لان اللهجة مختلفة شوي،، بس فهمت الكلام الحمدلله،، اختي كلامك راااائع كتيرررواستفدت من تشجيعك، فعلا كلام بمكانه،، لازم نغير من تفكيرنا،، الفيديو اجا بوقته المناسب لاني اايوم زعلاني كتيررر ومحبطة وبحس حالي مهما عملت ما رح انزل،، بس بعد ماسمعتك فعلا حغير نظرتي لنفسي واتشجع منك،، رح اعمل اشتراك بقناتك واسمعك داائما ياريت تشجعينا داااائما،،،، من الكويت ❤❤❤❤ ....وسعت 6
@

@crazyalgerian912قبل 11 أشهر يعطيك الصحة لازم ندير القلب و نبدا غدوة باذن الله سبع ايام والو والله ربي يحفظك 1
@

@rourou4647قبل 11 أشهر شكراا حبيبي ربي يحفظك ❤❤❤ربي يجازيك كل خيير❤❤ 2
@

@karimakarima3917قبل 11 أشهر متتبعة جديدة معك اختي من العاصمة حبيتك ديري موضوع علئ سن الياس وانقطاع الحيض والحرارة الزايدة التي تلهب الجسم المرأة وانواع التيزانات لي نشربوهم موضوع حساس بصح نستفادو منه كامل وشكرا 4
@

@zouaouilatamene7651قبل 10 أشهر الله يبارك فيك مشتركة جديدة شفت القناة تاعك عجبتني مشاء الله هاد الريجيم يصلح للحوامل 2
@

@user-vi3pb9lw2eقبل 11 أشهر ربي يعطيك الصحة روتين هايل والله درتيلي الإرادة ربي يحفظك 17
@

@koora.AL17قبل 10 أشهر صوتك فكرني بوحدة ..بصح انت افضل انت منفعة للمجتمع شكراااااا
@

@biourhiba4336قبل 11 أشهر ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ياغاليتنا كريمة ربي يجازيك خير نشاء الله ♥ 5
@

@user-kk3hk7sy5gقبل 10 أشهر اختك من المغرب ❤ الله يوفقك ويسعدك يارب ❤❤ 2
@

@oumhadjer3661قبل 11 أشهر سلام حبيبتي يعطيك الصحة ربي يحفظك ويباركلك أمين يا راب العلامين ❤️❤️❤️ 1
@

@fethiabendjabou6031قبل 7 أشهر هذا رجيم مشاء الله
روعة يعطيك الصحة و عافية انشاء الله ❤❤
@

@amelboubou5411قبل 11 أشهر يا ولدي وش رح نقولك .هدرتك دوا و خلاص ربي يعطيك ما تتمناي و إلى الأمام
@

@yacinebarca6600قبل 11 أشهر يعطيك الصحة على نصيحة وان شاء الله ربي يقدرني على ريجيييييييم 6
@

@SaifSaif-pk1vxقبل 11 أشهر زيدينا بزاف من هاذو الفديوات كريمة رانا رجيم جزاكي الله خيرن 2
@

@houdaifamamouقبل 11 أشهر يعطيك الصحة أختي العزيزة هاد النوع من الفيديوهات تعطي دفعة قوية و تحفيز كبير خاصة لاصحاب الارادة الضعيفة شكرا و كثريلنا منها وإذا امكن ديريلنا تحديات تاع الرجيمات السريعة مع الميزان قبل و بعد التحدي للتشجيع 12
@

@RamziFenanir-lq3byقبل 11 أشهر ماشاء الله عليك دمك خفيف منحسش حتان نلقا الفيديو خلاص ربي يحفظك ويطول بعمرك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 1
@

@zahozaho1297قبل 9 أشهر شكرا على مجهودك.اختي كفاش نتعامل مع الرجيم وانا مرضعة
@

@user-ke9zo5ls2nقبل 11 أشهر سلام الله عليك بنيتي العزيزه تبارك الله عليك تحياتي واحتراماتي لك الله يوفقك ويعطيك من فضله ويجعلك في المراتب العليا 1
@

@dellagrn8319قبل 9 أشهر حبيت نسجل حضوري اليوم ونرجع بعد النتيجة راح نبدا غدا ان شاء الله .انا الوزن ديالي 78 كلغ .ادعيولي ننقص في الوزن رجعت معقدة واللبسة متجينيش شابة والكرش عندي ڨراف . 12
@

@selenagaming8779قبل 9 أشهر ممكن تردي لو سمحتي
انا وزني 50 و حابة اوصل 45 هل فعلاً اقدر انزل 5 كيلو ب اسبوع من هذا دايت؟
و نفس الاكل لمدة اسبوع ؟ 2
@

@sosososoo8765قبل 4 أشهر حبيبتي انا من مصر حبيت اشترك معاكي ممتازه ربنا يحسن مابين ايديكي❤ 1
@

@user-uz4dc6em6bقبل 10 أشهر غداً راح نبداه بإذن الله.. جزاك الله خيرًا حبيبتي 1
@

@user-kx1ox1ec9wقبل 11 أشهر قلبي ❤ربنا يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك وحياتك يارب حبيبتي 2
@

@sarahhappy8239قبل 10 أشهر شكرا أختي كريمة وربي يبارك فيك أنا تبعت رجيم البيض والبطاطا والدلاع والحليب والتمر وإن شاء الله هذا نبداه يوم العيد نقدر ناكل اللحم في الغداء والعشاء لمدة سبعة أيام من فضلك تجاوبني 1
@

@hadiltasnim6591قبل 10 أشهر اول مرة نشوفك والله غير عجبتيني وطيتيني تحفيز❤ 1
@

@user-ld5zg8zh6yقبل 11 أشهر يعطيك صحة اختي كريمة واصلي وممكن تحفيزات ❤اكثر في رجيم بليييييز 4
@

@rajaaalnoor979قبل 10 أشهر احسنت اختي كريمة برنامج ناجح اني جربته. ❤❤ متابعتك من بغداد
@

@tarikaljana236قبل 11 أشهر سلام عليكم ورحمة الله أول مرة نشوف قناتك وشكرا على نصائح قيمة وراح نبدا بادن الله حفزتوني كاين مشاكل بزااف مع هاد الوزن عيت 1
@

@LydiaBelhocineقبل 11 أشهر Merci beaucoup de me motive je commence demain 31.05. 2023
Objectif 15 kilos
Je suis motivé comme jamais 21
@

@user-rv3pu2kj2nقبل 11 أشهر سلام حبيبتي يعطيك الصحة والله كلامك يريح ويشجع راح ندير الكوراج ونبدا غدوة انشاء الله
@

@meriemramzi3503قبل 4 أشهر يعطيك الصحة كي نخلص ريجيم البطاطا نزيد نبدا في هدا❤❤
@

@wrdess4434قبل 11 أشهر انا ثاني تعليق هههههه هههههه اختي الكريمة بخير وصحة وسلامة يارب العالمين ❤❤❤❤ 1
@

@chamssoudabousse4208قبل 11 أشهر ربي خليك لينا كرومة ونزيد تبع رجيم تعيك انتي نبر وان❤❤ 2
@

@alaagaming5254قبل 11 أشهر يعطيك الصحة حبيبتي على التشجيع ❤❤❤❤❤❤❤ 6
@

@user-ll8sy3ob8cقبل 10 أشهر وش رايك كريمة في كبسولات المكمل الغذائي لدكتور مينغ للتنحيف ارجو منك تجاوبين
@

@bachirloucha3080قبل 2 أشهر سلام عجبتني قناتك وراح نبدى معاك من غدوة ان شاء الله وبعد اسبوع نرجع نقلكم النتيجة
@

@hayatbellal1451قبل 11 أشهر سلام اختي مشكورة على مجهوداتك من فضلك انصحينا بماركة مليحة لخل التفاح
@

@user-no4fo2hj4pقبل 11 أشهر أنا ليوم شفت الفديو نتاعك راح نبدا حفزتيني راح نرجع عليك عجبتني الله يحفظك 1
@

@rehablgh1015قبل 2 أشهر لازم الوجبة الاولى تكون بيض ولا ممكن نستعمل نوع بروتيني اخر؟؟
@

@hibahachdi8872قبل 11 أشهر انا معنديش موشكيل مع الاكل منحبش الأكل بصح مناكلش او نسمان إنشاء الله نعمل هاد الرجيم مع الرياضه شكراً جزيلا انا نحب الرشاقه 1
@

@user-hj3dh7pm9bقبل 11 أشهر يااااااااااااا كرومة ارجوكي انحوس نزيد جيبيلي كاش وصفة الله يخفظك حسي بيا 3
@

@bassamisanaa4114قبل 3 أشهر ممكن تعطيني إستعمال الزمن للوجبات الغذائية للريجيم جزاك الله خيراً.
@

@jeonanitsouقبل 9 أشهر عرفتي اختي كنت تنقول راه منقدرش نكتافي غير بزوج وجبات و مستحيل نضعاف ولكين نتي عطيتيني العزيمةانا 101 الهدف 57 نشاء الله شكرا لنصائحك اختي✨ 8
@

@user-nz3yz3xc6wقبل 9 أشهر تسلم ايدك اختي كريمه مصر♥️♥️♥️♥️♥️♥️☺️☺️
@

@user-sd1jy4me4qقبل 11 أشهر ماشاءالله تبارك الرحمن يعطيك صحة ياغاليه بتوفيق ونجاح يارب ✅ 2
@

@user-hg1kl7vk9oقبل 10 أشهر سلام اختى كريمة ديرينا لنا قروب نتبعو معاك ونحطو رجيمات مكتوبة
@

@labbaouinarimane403قبل 11 أشهر ضحكتيني قوليلنا برك كيفاش نحافظ على الوزن تاعنا ونثبتوه بعد الريجيم رانا غير نديرو ونعاودو 15
@

@user-iu1ph5ze4gقبل 3 أشهر يعطيك الصحة والعافية يارب حبيبتي. ملي اكتشفت قناتك نقست من 88 ل80 يعني 8كغ اذا قدرتي تعيشي ديرينا كيفاش ناكلو طعام البلوط و الشعير وصفات صحية 1
@

@asmasouf4625قبل 11 أشهر سلام اختي كريمة يعطيك الصحة على كل ريجيماتك رائعة ، ان شاء الله نكمل هذي السمانة نتاع البرد ونبدا في الريجيم راني ساخفة على العيش في هذا البرد 22
@

@farsamra-dk8bgقبل 10 أشهر سلام عليكم لاخت كريمة انا عجبني هذ الرجيم واضح لكن كل يوم ناكل نفس الوجبة وكم المدة ولا عينى ميزانى. شكرا مسبقا 1