::Liens
كسكس البلبولة او سميد الشعير او التشيشة بدون لحم بطريقة سهلة كيوجد بسرعة
/watch/cQzKUiN-IHl-K
الحامض المصير /الخضر المخللة طبيعيا أو الخضر المخمرة أو الخضرة المصيرة غداء وشفاء باذن الله
/watch/ErcGQFP2Mep2G
لازانيا بدون لحوم ببديل البيشاميل / طريقة تحضير حجرة الطين وصفة طبيعية وفعالة / سائل غسيل الملابس
/watch/0Pa4ro34UGl44
اللوبيا بدون طماطم /العدس بالخضر الموسمية / طريقة تحضير البيصارة
/watch/w-ZK-yIF2RLFK
حلوى للرجيم او لشرب الشاي أو فطور الصباح بسكوي نباتي بدون سكر
/watch/ImhQ4pVpAEJpQ
وصفات صحية ومغدية لدهن خبز الصباح وحدة تنسيكم في الثانية
/watch/8-PDKqWJ_LoJD
سلطات ومقبلات صحية للضيوف مع وصفة المايوناز العجبيبة بدون حليب ولا بيض
/watch/oV395glYAUvY9
سفة الروز منسمة بالتوابل بدون تفوار ساهلة ماهلة مرافقة بكرات التفاح كتجي كتحمق
/watch/cm5Br4ug1rCgB
مسمنة كبيرة بطريقة صحية كتجي مورقة ومقرمشة بحشوة خطيرة تستاهل التجربة
/watch/4XabaUrlIL_lb
حوتة معمرة بالحمص والخضر المرافقة /سلطة الكاكي /سلطة الحمص /حريرة الشعير
/watch/gU6bi8rttm5tb
دائما الجديد نوعين من كرتان الاول ينسيك في الثاني بدون لحوم
/watch/IJPqWeC5wwx5q
رفيسة مغربية بلدية صحية على حقها وطريقها /مسمن بالخميرة البلدية والقمح الكامل 😍طريقة تحضير المساخن
/watch/Y_dh28ufvk0fh
تورتة باردة بدون فرن وبدون حليب وبدون دقيق وبدون بيض سهلة وصحية سريعة التحضير
/watch/wIyA96GJ_ciJA
مشيت عند أختي امينة وجدت ليها الخميرة البلدية والبطبوط عجنتو بالليل وطيبتو في الصباح
/watch/cif44-vcdwlc4
كيكة محشية بكريمةالتفاح ديرها للناس العزاز كتجي خفيفة ومعلكة بدون دقيق حصريا على قناتي
/watch/oTq6OOh1coM16
مكونات كرات الطاقة
كوبين من دقيق الشعير ممكن استخدام دقيق الشوفان أو دقيق حبوب الدخن (البشنة ايلان)
مكسرات حسب الذوق
ملعقتين سمسم (زنجلان )
قرفة
300غرام تمر رطب
ملعقة زيت زيتون
زنجبيل اختياري
غداء الملكات وحبوب اللقاح اختيارية
كيكة الشوفان
كوبين شوفان
كوب جوز الهند أو لوز أو فول سوداني
كوب عصير البرتقال
مبشور البرتقال
قرفة
ملعقة كبيرة كاكاو مر خام
كوب تمر
ربع كوب زيت زيتون 40ملي
ملعقة صغيرة بيكاربونات
كوب زبادي أو ياغورت أو لبن أو لبن رائب
*********************************************************************
Cuisine Family est une chaine regroupant tradition et nouveauté dans la joie et la bonne humeur. Fatima Chokri se donne au plaisir de vous faire partager sa passion en vous proposant des recettes à foison.
Les produits que j'utilise: https://www.amazon.fr/shop/cuisinefamily
Mon email pour tout contact professionnel: cuisinefamily@gmx.fr
Mon facebook:https://www.facebook.com/Cuisine-Family-1369758443049193/
Mon groupe facebook: http://bit.ly/2BmnszN
Mon instagram: https://www.instagram.com/cuisine_family/