@

@juliamac628العام الماضي الله يبارك بعمرك اني عمري 38 ووزني 72 واريد يكون 68 طولي 160 هل 68 فيه زياده كبيره ام ملائم لطولي 11
@

@nayakassem7634العام الماضي فعلا كل كلمه قلتها صح ابونا الغالي حتى امبارح انا وزوجي كنا نحكي بنفس الموضوع وقررنا انو نضل على عاداتنا الصحه بالاكل 13
@

@canalmixtos8246العام الماضي اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين يارب العالمين، شكرا دكتور 10
@

@user-yz6uk9xd5qالعام الماضي فعلا العراقيين بالذات عبالك شهر رمضان من يجي راح يصير حصار يشترون نصف الاسواق لأن راح يدخلون على مجاعة أتمنى من كل واحد يريد يضعف يشوف فديو واحد لمجاعة الناس بالمخيمات وكلما يحس بالجوع يشوفه بعد ميكدر ياكل 16
@

@user-xj1cn3gv5zالعام الماضي نطلب من الدكتور زياده بهيج نوع من الحلقات ❤❤❤ 5
@

@user-xh2bi3kz7qالعام الماضي جزاءك الله جزاء معلم علم حرف وانت على خط واحد منه رمضان كريم وصحه وسلامه يارب للجميع على العراق والعراقيين يارب العالمين 5
@

@warak583العام الماضي صحيح ذكتور كل رمضان وزني يزداد لكن رغم أني اتحرك كثير وانام قليل اتمنى هذا العام يزداد وزني لأن الغلوتين لم يترك لي لحم خسيت كثير 1
@

@user-vn3kg8vn8xالعام الماضي اي والله صح لسانك يادكتور عبالك شهر رمضان مهرجان للأكل وبرامج الأكل الولائم والسهرات وريد وبارك كل معنى للشهر الفضيل ما بقى 1
@

@ramatn9العام الماضي اني عمري ٣٨ و وزني ٣٧ دعولي يزيد وزني دعوة ٤٠ شخص مستجابه 1
@

@irap771العام الماضي اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا رمضان 1
@

@nadadaas6419العام الماضي بابا دكتور كرماني رمضان كريم كل عام وانت وكل اخواننا العراقيين بألف خير ابنتك من الجزائر الف تحية وتقدير لك 2
@

@Romili51العام الماضي شكرا دكتور من الجزائر حفظك الله و اهل العراق الشقيق ❤️ 1
@

@yuri23371العام الماضي اللهم بلغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين
شكرا لك دكتور الله يديم عليك الصحة والعافية 1
@

@haronharon7322العام الماضي احسن دكتور الله يعطيك العافيه ويطول بعمرك 2
@

@aaa-pj2zgالعام الماضي شكرا يا دكتور على العناوين والمقاطع الجميلة لكن الموسيقى تحرمنا من سماع المقاطع 1
@

@user-nc8ss3cc9uالعام الماضي عاشت ايدك دكتور كلامك صحيح والله يهدي امة محمد عليه الصلاة والسلام ورمضان كريم عليك وعالجميع ان شاء الله 1
@

@user-ht1nf3nl1wالعام الماضي شكراً جزيلاً لك دكتور
يعني هم محتوى طبي وصحي ومحتوى يكلك روح اقرا القران وتعبد شكراً جزيلاً مرة اخرى الله يوفقك 1
@

@user-is9yl1ut6iالعام الماضي يارب صحه وعافيه ان شاءالله رمضان خير عليك دكتورنه الراقي ويطول بعمرك وعساكم من عواده 1
@

@h_onvالعام الماضي بارك الله بيك دكتور و بنصائحك
اسأل الله ان يحفظك ويبارك بعمرك 1
@

@wardataljouri6458العام الماضي بارك الله فيك يا دكتور والله يا دكتور كل مااشوفك واشوف فديوهاتك احس بطاقة ايجابيه وتنطيني طاقة وارادة في عملية الرحيم والأكل الصحي شكرا لك 1
@

@user-ic9jl3xv4rالعام الماضي ربي يحفضك ابونه واعاده علينه وعليكم بلصحة والعافية ❤️ 1
@

@user-hu3pg6lv3pالعام الماضي دكتور يرحم والديك اني وزني ٩٥ وصار شهرو١٠ ماشية على الرجيم ولهسة ماشفت وزني اخاف انو منازل دكتور استمر برمضان للرجيم لو ماينطيني فرق ممكن رد يرحم والديك 1
@

@user-vk1uq5bb3zالعام الماضي هلا وميه هلا بالخير والبركه ربي يحفظك وينطيك العافيه 1
@

@farahjaber1512العام الماضي متابعتك يا دكتور من لبنان وكتير بحب نصائحك
@

@user-dd4ih8fg4cالعام الماضي السلام عليكم دكتور. هل الكبده مفيده لمرضى السكري
@

@janatali2654العام الماضي شكرا جزيلا دكتور نصيحه للناس وحسنه لربي العالمين راضي الطرفين الله يرضه عليك 1
@

@kamelhadjersi6458العام الماضي والله يا دكتور تشكر على كل نصايحك رمضان كريم دكتور 1
@

@user-hz9mg9iy7xالعام الماضي حفظك الله ورعاك الف شكر للنصائح المفيدة 1
@

@hdhdhsjs8868العام الماضي جزاك الله خيراً دكتور نبارك لك ولادة الامام المهدي عجل الله فرجه والله هواية جاي استفاد من فيديوهات التنزلهن ربي يحفظك بس اني من اصوم احب بس النواشف يعني ما حب المرك واني بطبعي اكره الحلو حتى التمر ماأكلة حتى الغاكهة الحلوة مااكلها عادي هذا الشي بشهر رمضان المبارك واحب الاكل البي فلفل حار ....وسعت 2
@

@jananalhelfi2082العام الماضي مشكور دكتور على هاذ الكلام والله صحيح أنة لعام من خلص رمضان وزني زاد حوالي 10 كيلوات هوا شهر واحد لازم ينزل هنة نسمن 1
@

@user-ig2fp9te9bالعام الماضي اسال الله العلي العظيم ان يحفظك من كل شر دكتورنا المحترم ويجازيك عن كل كلمه بالحسنات
استفاديت من الفيديو من قلت اكطعو الخبز فتره كطعته تقريبا اقل الاسبوع مو اكثر دكتور احس براحه مو طبيعيه المغص راح الالم عوضت بخبز التمن ورجعت اكلت خبز بس كميه قليله بس احس نفسي استفاديت من كطعته فتره
متابعتك ام احمد ....وسعت 1
@

@user-gz6kq5jw5eالعام الماضي تسلم يدك دكتور اني عمري ٣٣ وطولي ١٥١ وزني ٥٩ اريد وزن المثالي عندي كرش ورداف 1
@

@user-lz6st2ee1lالعام الماضي دكتور اني لتزمت بنضامكم ونزلت ١٠ كيلو
وحاليا وصلت للوزن الي اريده شلون اكدر احافض ع وزني الحالي ابقه ع نضامي لو غيره 1
@

@ali_abu_alhamburgerالعام الماضي عاشت ايدك دكتور
سؤال.. شنو افضل شي للسحور من ناحيه صيام اني متعود ع تمن والمركه
هسه الفطور سهله شوربه وره ساعتين وجبه خفيفه بس شنو افضل شي للسحور حتى ينطي طاقه تحمل أكثر 1
@

@user-rp7vt3xl6pالعام الماضي والله صيحيح دكتور
رمضان عدنه بس أكل 2
@

@AFRAH-rx7imالعام الماضي دكتور اني وزني ثابت على 84 هل الحب المانع هو السبب أو يعمل على زيادة الوزن 2
@

@moeihs8787العام الماضي دكتور اني صالي شهر مسوي رجيم كطعت الرز والصمون والخبز والحمد لله صرت بالفضل الاحوال بس البارحة بالعشة اكلت لفة فلافل والليل كلة ما نمت من وجع معدتي حسيت بعذاب الضمير دكتور هسة يعني خرب الرجيم 1
@

@41goooryالعام الماضي [ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ]
Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒ 1
@

@user-lc3by6jo2mالعام الماضي مرحبا دكتور فدوه الكلبك جاوبني هل زيت السمك يسمن اني جبته من الصيدله وكلي وحده اشربيه والثانيه كسريه وخليه عله بشرتج لنضاره
@

@user-uh1my4yo7lالعام الماضي الله يوفقك دكتور. ويطول بعمرك اتمنا انزل حت. لو. 5كيلو اتمنا تساعدني 1
@

@user-ip1gq2dm6jالعام الماضي صباح الخير اني صارلي شهر ونص صايمه بس فطرت ٥ ايام ومستمره بلصيام ان شاءالله كل سنه اصوم ٣ اشهر وحضرتي اصوم بدون سحور وحضرتي مثل مطرقت الحضرت جنابك اتوقف وزني على ٨٢ 1
@

@user-dn3he6pu3lالعام الماضي والله احنه ماناكل حلويات ابرمصان ولاابغير رمضان ولانسوك ابد عادي حاله حال اي شهر الحمدلله ناكل عادي حتى فواكه ماناكل ولانسحر ماانحب السحور بس ماء والحمدلله 1
@

@user-hh7nx3pd8nالعام الماضي فدوة عاني اريد نصايح الاكل لين اني و زين ٤١ و عمري ١٨ سنه و هسه صمت و جاي اضعف شسوي كلي 1
@

@s12as_a65العام الماضي اتمنا ما اكل حلويات بشهر رمضان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 1
@

@user-co6gt2ei7wالعام الماضي رمضان كريم دكتور يكدر اي شخص اسوي حلويات صحيه عندك تمر مشمش مجفف كلشي الا ياكل حلويات بس اكو ناس تاكل ومتسمن الله كريم انحاول نضعف بقدر امكان في هاذا شهر رمضان 1
@

@user-il2te8fr8fالعام الماضي ما اكل حلويات واكلي صحي وقليل اكل واخذ منحفات وكل هاي وزني ثابت 1
@

@fatmataha5331العام الماضي ارجوك دكتور انا من مصر عمري ٦٢ سنه وزني ١٣٤ كيلو ساعدني بجدول دايت اخس. عليه 1
@

@user-gf4vw5eb2pالعام الماضي دكتور اني ضعيفه شسوي وعمري 14وريد اسمن اشويه يعني ضعيفه حيل 1
@

@user-in7wq4sn9rالعام الماضي دكتور انه سمينه ورد احاف اضعف ابشهر رمضان يصير ايسوي رياضه وقت صيام مع تقليل الاكل 1
@

@saed6409العام الماضي السلام عليكم اتمنة يزيد وزني شسوي اريد نصيحه 1
@

@user-tx7tc7mw5uالعام الماضي دكتور عمري ٣٨ وزني ٥٠ هل هذا طبيعي أرجو الرد وشكرا لك
@

@zozoy613العام الماضي اريد افتهم شغلة محيرتني اكو ناس تقطع الخبز والتمن والسكر نهائيا شون يكدرون يستمرون شهر أو أكثر اني ماتحمل اقطعه ولو يوم واحد احس اموت بس اكدر اقلل 1
@

@user-qg2zp7se5vالعام الماضي دكتور زين شنو سبب التعب والدوخه برمضان احس ماعندي طاقه واجوع اكثر مما اعطش 1
@

@haedrhaedr7242العام الماضي سلام عليكم دكتور هلا صحيح الصيام المتقطع ينزل وزن وياساعه يبدي الصيام اتمنى ردك 1
@

@mam7312العام الماضي المشكله يضل وسواس يكول اضل اكل واشرب ماي حتى ثاني يوم ماعطش ولا اجوع 1
@

@user-ip1gq2dm6jالعام الماضي ياريت تنصحني بلحميه ورغم صيامي اتمشه يوميا ساعه وحركتي بلبيت كلش اهواي شنو تنصحني بلفطور واشلون اتصل بحضرتك ارجو الرد واني اعتذر على طول الرساله 1
@

@jananalhelfi2082العام الماضي السلام عليكم مساء الخير دكتور أنة قبل سنة وزني ثبت على الخمسة وثمانين وماينزل رغم أنة ملتزمة على تقليل الكل بس عندي غدة درقية وكان وزني مئة وخمسة دكتور العلاج مال الغدة يثر على السمنة 1
@

@user-lz9qn1xo9tالعام الماضي دكتور اني بنهايه رمضان كلش اسمن والاكل الي اكله شوربه وجبن بيض حلويات مااكل هوايه رغم هاذ الشي اسمن هوايه شنو سبب راسلت ع وتساب مجاوبون ع حميه 2
@

@Noor-pm7dyالعام الماضي يادكتور اني مسويه ريجيم الصبح اشرب جاي مر والغداء اكل بيذنجان سلق بدون خبز والعشاء اكل كاسة لبن بدون خبز هل هذا الرجيم ينقص من وزني او هذا الرجيم غلط 1
@

@user-vz2du1zp7lالعام الماضي الله يرحم موتاك ياريت جاوبني . دكتور اكلي من لفطور لحد لسحور اكل كيلو واحد . والسحور صحن زغير رز .بس وازني جاي يصعد . ولعلم جاي اركض وارى لفطور ساعه .ياريت جاوبني وراح اصليلك ركعتين .وربي نفسيتي تعبت 1
@

@user-is1qo3fw1sالعام الماضي اخخخخ رمضان مشكلة عندي يادكتورنا صعدو تعليقي اروحلكم فدوة اني رمضان اتعذب هواية لانو مشكلة طعام 1
@

@sarmedmahdi1942العام الماضي ثَلاثٌ هُنَّ مُهلِكَةُ الأَنامِ
وَداعِيَةُ الصَحيحِ إِلى السِقامِ
دَوامُ مُدامَةٍ وَدَوامُ وَطءٍ
وَإِدخالُ الطَعامِ عَلى الطَعامِ 2