المدة الزمنية 9:10

ازاي تتخلص من العطش في رمضان و في نفس الوقت تخس ؟لو عطشت مش هتخس الإمارات العربية المتحدة

بواسطة DR . Ahmed Abd El-fatah

12 503 مشاهدة

1 K

تم نشره في 2021/04/07

دكتور احمد عدالفتاح يشرح الوجبات و الاجرائات التي يجب اتباعها في رمضان حتي تتجنب العطش الذي يؤدي الي توقف الهضم و عدم خسارة الوزن للمتابعة اونلاين : https://www.dareurbody.com/drahmedabdel-fatah لينك الانستجرام https://www.instagram.com/drabdelfatahpage/ لينك الفيس بوك https://www.facebook.com/dr.ahmed.abd.elfatah.diet/

الفئة

الكلمات

دكتور احمد عبدالفتاح

حل مشكلة عطش رمضان

ازاي متعطش في رمضان

خسارة الوزن في رمضان

دايت

تخسيس

دايت رمضان

ازاي تخس في رمضان

الصيام المتقطع

صيام رمضان

نظام غذائي صحي

عرض المزيد

تعليقات - 62

@

@safaaelsayed1957منذ 3 سنوات كل عام وحضرتك بخير معلومات رائعه حضرتك لاتبخل علينا بها جعلها الله ميزان حسناتك 4
@

@yahiaismail9532منذ 3 سنوات كل سنة وانت طيب و بخير و بصحة و بسلامة يا دكتور
ورمضان كريم و مبارك على كل الناس 3
@

@saherabdelaziz1627منذ 3 سنوات ممكن اعرف يا دكتور ايه افضل انواع الجبن المسموح بيها في رمضان ؟ شكرا وكل سنة وانت طيب . 7
@

@dailamamdouh2279منذ 3 سنوات شكراً جزيلاً يا دكتور على المعلومات المفيدة 1
@

@user-vi6fp9yr9hمنذ 3 سنوات جزاك الله خيرا
ياريت تتكلم عن مريض السكر والغدة الدراقية فى الصيام 3
@

@user-qf6kw7rl3qمنذ 3 سنوات كل سنة وانت طيب وبالف خير يارب يا دكتور 1
@

@tuufggtugfygfhfigf6796منذ 3 سنوات رمضان كريم عليك يا رب ممكن نعرف كيف نحافظ عالوزن برمضان بعمل صيام متقطع 3
@

@nashminnaamo6516منذ 3 سنوات تعليق قبل ما اشوف الفيديو بعرف رح استفاد كتير من الفيديو لأن نحن نستفاد من نصائح و معلومات إلى حضرتك تعطينا 4
@

@user-nq4wt2bc3xمنذ 3 سنوات الله يحفظك ويكتب أجرك يا دكتور تستاهل كل خير على هل معلومات القيمة 1
@

@nashminnaamo6516منذ 3 سنوات وعليكم السلام. شكرا دكتور على كم المعلومات. دائما نستفاد من نصائحك 1
@

@user-hd3tj7pe4rمنذ 3 سنوات تسلم يا دكتور واللهي الله يبارك في حضرتك 2
@

@MohammedAlking442منذ 3 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا أصيبت بكرونا حفظكم الله وانا الحمد لله شفانى الله ولكن الشهيه دلوقتي عاليه جدا تقريبآ بأكل طول اليوم دون انقطاع ووزنى زاد جدا بعد ماظبط اتحكم ازاى فى الشهيه فى الفتره دى وخصوصا الحلويات وانا فى الطبيعي والعادي مش بأكل كتير ....وسعت 3
@

@samiaesmail5046منذ 3 سنوات زادك الله علما وخلقا وكل سنة وحضرتك بخير 1
@

@yousef-tr6gnمنذ 3 سنوات انا كنت ماشي ع نظام صيام متقطع ينفع اتمرن حديد قبل الفطار في رمضان وافطر ع وجبه فيها كارب وبروتين زي 200ج مكرونه وصدور فراخ ❤️ 1
@

@eb5425منذ 3 سنوات بعمل رياضة كارديو الحرق كل يوم الصبح مش اقل من نص ساعة قبل ماافطر.طيب. للسؤال هنا .. أعمل ده إزاي في رمضان ؟؟ يعنى هل ممكن مثلا أعمل الرياضة دي قبل الفطار في رمضان؟؟ أتعامل إزاي!!! 1
@

@user-qf6kw7rl3qمنذ 3 سنوات كل سنه وانتم طيبين وبالف خير يارب رمضان كريم للجميع انشاء الله 1
@

@nahlamostafa4472منذ 3 سنوات ربنا يبارك فيك بصراحه معلومات مفيده جدا جدا جدا
@

@amalammer3804منذ 3 سنوات جزاك الله خيرا يادكتور كل سنه وانت طيب 1
@

@nagatanwer6880منذ 3 سنوات كل عام وحضرتك بخير
وجزاك الله خيرا 1
@

@user-cr7tz7sf9fمنذ 3 سنوات كل سنه وانت طيب يادكتور بقينا بنعمل لايك اقبل مانسمع اي حاجه وانت تستاهل مليون لايك 1
@

@user-ph8yt6fj3kمنذ 3 سنوات شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا يا احلى دكتور بس سوال اني عندي قالون. ومساك وجربت هوايه علاجات ما فادت ممكن تقلي اعمل لي
@

@user-ve2lo6en7kمنذ 3 سنوات ايه الي يعلي الحرق طول اليوم في الصيام
@

@hayahchanel4397منذ 3 سنوات يادكتور انا مريضه غده درقيه وباخد التروكسين 100 هاخده ازاي في رمضان مع الصيام ياريت تقولي اعمل اي واخده ازاي 1
@

@ainnedada8064منذ 3 سنوات شكرا يا دكتور بس ممكن يكون في بديل للجبن والذابدي
@

@dailamamdouh2279منذ 3 سنوات طيب أنا بنام شويه بعد صلاة التراويح فى فترة الفطار أعمل إيه وفترة الفطار صغيرة جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً جداً
@

@user-io9bj2dm9bمنذ 3 سنوات لو سمحت يادكتور هو العرقسوس بيرفع سكر الدم
@

@mahmoudkamal6122منذ 3 سنوات الفيديو اللي فات ي دكتور بتاع الدايت ممكن نشرب عصاير اورجانيك بدون اي سكر زي برتقال فريش مثلا
@

@asmaaelbayoumi1250منذ 3 سنوات دكتور هوا بالنسبه لإني ف مزاكره و كمان هيكون في امتحانات ف رمضان و كدا هل هقدر ازاكر و انا عامله دايت اثناء الصيام!؟ 1
@

@semo4336منذ 3 سنوات هو فيه عياده لحضرتك في اسكندريه
ولو مفيش ايه المركز الي حضرتك ترجحه
@

@user-tt8ku6yn2nمنذ 3 سنوات السلام عليكم لو سمحت يا دكتور انا كنت بتابع عند دكتور تخسيس اول ما رحت قالي وزني المفروض 55 انا اصلا طولى 153 وبعدين قالى 65 بس انا دلوقتى اواءل الستن ووقفت وبثبت وكمان الجزء اللي ملىان ومش مرتاحة 2
@

@MohammedAlking442منذ 3 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا أصيبت بكرونا حفظكم الله وانا الحمد لله شفانى الله ولكن الشهيه دلوقتي عاليه جدا تقريبآ بأكل طول اليوم دون انقطاع ووزنى زاد جدا بعد ماظبط اتحكم ازاى فى الشهيه فى الفتره دى وخصوصا الحلويات وانا فى الطبيعي والعادي مش بأكل كتير ....وسعت 3