تمارين فعالة لتنحيف الأفخاذ وشد الارداف و القضاء على السلوليت ( الجزء الثالث) / to get amazing butt الإمارات العربية المتحدة

حاولنا جاهدين على تجميع تمارين لنحت الارداف واظهارها في شكل لائق وحتى لا يكون الفديو طويل قررنا تقسيم على التمارين على ثلاث اجزاء . اليكي الجزء الثالث #تمارين_رياضية​​ #Girly_Gym​​ #girly​​ #يوجا #يوغا #yoga #الدورة_الشهرية #علاج_الدورة_الشهرية #diet​​ #النظام_الغذائي​​ #هاتخسي_من_غير_ما_تحسي​​ #كارديو​​ #تمارين_بطن​​ #اسكوات #squat #amazing_butt

الفئة