وصفة شوربة عدس سهلة ولذيذة وصحية!
A Lentil soup recipe that's Easy, Delicious and Healthy!
تتوفر ترجمات لجميع اللغات لهذا الفيديو. لا تتردد في تفعيله. إذا كنت قد استمتعت بهذا الفيديو ، فيرجى الاشتراك في القناة وتشغيل الإخطار 🔔 لمشاهدة أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بنا. أخبرنا برأيك في هذه الوصفة في قسم التعليقات ، حتى باستخدام رمز تعبيري 😊. نحن نحب ملاحظاتك.
مكونات
اغسل وانقع كوبين من العدس في الماء لمدة 30 دقيقة
في قدر نضيف البصل المفروم (250 جرام) مع القليل من زيت الزيتون ونقلبه حتى يتكرمل البصل
ثم تضاف المكونات التالية:
خمس فصوص ثوم (20 جرام).
كرفس (120 جرام)
حبتان من الجزر (150 جرام)
و ٣ حبات من الطماطم (٣٠٠ جرام)
يُصفّى العدس من الماء ويُضاف إلى القدر
ملعقة كبيرة من الكمون والكزبرة والفلفل الحلو وملعقة صغيرة من كل من الفلفل الأسود ورقائق الفلفل الحار
أوراق الغار
ملعقة صغيرة من كل من مرقة الملح والخضروات
عشرة أكواب من الماء الساخن
اطبخ الحساء على نار متوسطة لمدة 40 دقيقة
ثم أخرج أوراق الغار
يُمزج الحساء قليلاً
زينها بالكزبرة والبقدونس (10 جرام).
أضف القليل من قشر الليمون و 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون (30 مل) وبالعافية
Subtitles for all languages are available for this video. Feel free to activate it. If you enjoyed this video, please subscribe to the channel and turn on the 🔔 notification to watch our latest videos. Tell us what you think about this recipe in the comments section, even with an emoji 😊. We love your feedback.
Ingredients
Wash and soak two cups of lentils in water for 30 minutes
In a pot add the chopped onion (250 grams) with a little bit of olive oil and cook it until the onion caramelizes
Then add the following ingredients:
Five cloves of garlic (20 grams)
Celery (120 grams)
Two carrots (150 grams)
Three Tomatoes (300 grams)
Strain the water from the lentils and add it to the pot
One tbsp each of cumin, coriander, and paprika, and one tsp each of black pepper and chili flakes
Bay leaves
One tsp each of salt and vegetable bouillon
Ten cups of hot water
Cook the soup over medium heat for 40 minutes
Then, take out the bay leaves
Blend the soup slightly
Garnish it with coriander and parsley (10 grams)
Add a little orange zest and two tbsps of lemon juice (30 ml)
#lentilsoup
#delicious
#tasty
#yummy
#healthysoups
#شوربة_صحية
#شوربة
#شوربة_عدس
@knelson3484العام الماضيThis looks so good! I appreciate that you don't have music over powering the natural sounds of cooking. Thank you for your videos. 116
@
@MOGGS1942قبل 8 أشهرIf only all you tube food videos were this good. 6
@
@demeter7011العام الماضيI'm from Italian background and we make the Lentil Soup similar to this but as well as the carrots, onions and celery we put in zucchini, potatoes and broccoli. Lentil soup is such a beautiful and healthy dish. 116
@
@benscheelings7401العام الماضيAt last, a cook who shows you how to make a dish without wasting time on cutting each onion, each tomato, potato etc but gets on with it, not like some id="hidden3" class="buttons"> other cooking shows which painfully go through the motions of cutting and slicing each individual potato, onion, tomato and you name it and basically tell you how to suck eggs. This guy shows you a single procedure and produces the finished product;e.g. chopped onion, chopped tomato and then moves on. Bravo ....وسعت171
@
@marthasleep8943العام الماضيThank you for a brilliant video, no distracting music, just the natural sounds, and straight to the important parts, without having to watch washing and chopping of veg. Thank you, much enjoyed 4
@
@arthurgaboyan7774العام الماضيVery good. Thank you such a delicious soup and all the rest recipes. Long live Yemen . Hello from Armenia 3
@tunis42قبل 5 أشهرتونس. لؤلؤة العالم. جمال. لا يقاوم. كنز العالم. ❤
@
@cnnjojosalim7872قبل 10 أشهركما هو انتم دائما اهل اليمن راقين ومتميزين 1
@
@johnnyrojasoficial.1985العام الماضيLa prepararé, en el Perú también la disfrutamos. Gloria a Dios ✝️ 3
@
@fierywomanpacnw7004العام الماضيI LOVE the way you've written out the recipe! (Thanks for the grams❤❤❤) 11
@
@user-mn6om2ep8wقبل 4 أشهرСпасибо за рецепт и за краткость. Мы любим готовить суп из чечевицы, это вкусно и полезно. Привет из Санкт - Петербурга. 1
@
@user-lg3rd6tg8xقبل 4 أشهرПока смотрела слюнки текли!Спасибо за рецепт! 2
@
@aminash6429العام الماضيالله يوفقكم،أتمنى لقناتكم التألق والنجاح،أختكم من ♥️ 2
@
@user-in2ni8ig3kالعام الماضيХороший рецептик, возьму, люблю суп из чечевицы, спасибо 5
@
@sabahfaraj9710العام الماضيمشا الله علئ الشعب والاكل اليمني. عاشت الأيادي ودام الرزق.. تحياتي اخوكم صباح الحميري من العراق 3
@
@user-by2jg6nw1qقبل 2 أشهرماشاءالله تبارك الله عليك حبيبتي والله ماشاءالله
@
@HK-od5oiقبل 4 أشهرAn additional effect of ASMR tingles :) 1
@
@queenameer9485العام الماضياحب القناه تيه بصراحه من ما بديت اتابعها. واكلي طعمه حالي❤️ 2
@
@eileenthomas9983العام الماضيThank you so much for your demonstration - I loved the fact that it’s so natural and I definitely am going to try it. I love brown lentils. Your demonstration is so calm and quiet - I appreciate that. 12
@
@mahamoudfareh3390العام الماضيما شاء الله، اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم.
@
@audabebe6164العام الماضيماشاءالله تبارك الله. باين عليها لذيذة والمقطع جميل ،هدوء ومافي موسيقى ، صراحة باستمتع وانا اشوف المحتوى بارك الله لك وفي قناتك الجميلة ليت كل النساء يصورون بهالأناقة والجمال مشكورة أختي 1
@
@rondag9765العام الماضيMade this soup for dinner tonight, delish!! First time ever trying lentils. ❤ 44
@
@aasamer7225العام الماضيطبخ رائع وفن في التصوير وهدوووووووء وانجذاب للطبخه بشكل غير طبيعي الله يسعدك وشكرا الف 2
@
@nsbd90nowقبل 6 أشهرWow! I bet I'd like that a lot! It looks delicious! I can almost smell it! Lentils are always so good. 2
@
@user-kg5vt9pm7tالعام الماضيСпасибо за рецепт,по такому я чечевицу еще не готовила. Обязательно попробую,на вид очень вкусно. Россич,Санкт 2
@
@helmansadiqالعام الماضيجربتها اليوم طلعت روووووعه شكرا ع الوصفه 2
@
@MariusRileyالعام الماضي: As usual, this channel is one of, if not the best cooking channels there is. Merci. ☺ 5
@
@aline_rodriguesالعام الماضيThank you. I love vegan recipes ❤️❤️❤️ Looks very yummy, I'm going to make it 17
@
@azucenalezama1493قبل 11 أشهرEn México. Le ponemos plátanos a las lentejas. Le da un sabor dulce. Muy lindo vídeo. Me gustó. DTB 5
@
@antoniodelrey164قبل 8 أشهرOne of my favorite soups made a little different than what I’m used to but looks great and worth making. Nothing wrong with 2 lentil soup recipes! 5
@
@ButbyBhggyhggh-hn6tkقبل 2 أشهرSe ve una receta espectacular y repleta de sabor.la hare en breve, seguro. Muchas gracias por compartirla. Saludos desde Madrid (España).
@
@amirelrize1117قبل 2 أشهرThanks from the good recipe of lentil soupe and your vidéo.
@
@nanens5514العام الماضيشكلها مشهي وجميل جدددا اضافة انها مفيدة ومغذية ان شاء الله اعملها والله يوفقكم 2
@
@aminasworld8524قبل 5 أشهرسلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الرحمن الرحيم 1
@
@nadjma779قبل 5 أشهرماشاء الله تبارك الله عليك ربي يحفظك ويسعدك يارب العالمين تحياتي واحترامي لك اختي الغاليه ❤❤مرحبا بيك 2
@
@fateneldafrawy4385العام الماضيايه الحكمه والجمال اننا نستعمل عدس بنى هو ده الاختراع
@
@om.hilween5903العام الماضيماشاءالله تبارك الله وصفه لذيذه تسلم إيادي 1
@
@nouralqoloub8657العام الماضيتسلم ايدك ماشاءالله تبارك الله الرحمن عليك روعة تسلمي يارب 10
@
@aichatigrine2073قبل 6 أشهراللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@
@meinaurmeriduniyaالعام الماضيYummy and delicious Nice sharing 2
@
@alicemassulo8409العام الماضيReceita maravilhosa Com certeza vou fazer 10
@
@sabrinaakki3591قبل 3 أشهرٱللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ❤
@
@user-bg3jy9fj4uالعام الماضيСпасибо за рецепт супа из чечевицы, я готовлю из Красной чечевицы, вообще чечевица вкусная еда, всём здоровья и благополучия. 7
@
@nesreenel-baz4322قبل 5 أشهرانا من مصر احنا بناكل العدس ده مدمس ذى الفول بس انا هاجرب الوصفه دى تحيه لاهل اليمن الكرام❤
@
@malikaesserhaneقبل 11 أشهراللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@
@nancybenner2496العام الماضيThe soup looks straight forward, simple and delicious. 9
@
@turbonelgamilaelgizy528العام الماضياللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله و سلم
@
@dianes9416قبل 3 أشهرGlad to see vegetables already cut up. You get to the point to making the delicious soup. .GOD bless you and thank you for sharing fro. Maryland U S.
@
@mikelugo8983قبل 3 أشهرLove this doing it today on a rainy new york day blessings
@
@karimadriouich4066قبل 5 أشهربارك الله فيك. ما شاء الله تبارك الرحمان. اللهم صل على محمد و على ال محمد كما صليت على ابراهيم و على ال ابراهيم وبارك على محمد و على ال محمد كما باركت على ابراهيم و على ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد.
@
@zeniadaguce_zotaj9564العام الماضيΤο έφτιαξα και έγινε πάρα πολύ ωραίο! Ευχαριστώ πολύ για τη συνταγή!!! ❤️❤️❤️❤️ 10
@
@junej5048قبل 3 أشهرMade it exactly as directed and it was DELICIOUS.
@
@mayastyle8847العام الماضيتسلم ايدك حبيبتي ماشاءالله كل وصفاتك رائعة ان شاءالله اليوم رح اعملها
@
@dianachee3933قبل 8 أشهرThis is an incredible combination of cumin, lentils, lemon zest and juice. Thank you, I'm delighted with the result!
@
@ayeshavlogs8141العام الماضيStuck in a tough situation? Don't see a solution? Here is an excellent reminder for all of us. Remember to turn to Allah. Allah is the most merciful, and most forgiving and loves a servant who returns to him. 1
@
@evhanmyz8900العام الماضيTarifiniz için Teşekkür ederim bol şanslar İyi akşamlar ♀️⚘ 4
@
@user-ik9zu4mf3tقبل 2 أشهرGreetings from Serbia. Very nice recepy.
@
@user-wx4qv7mz3pقبل 5 أشهر❤❤❤ ما شاء الله ما شاء الله عليك تحياتي من المغرب لك❤❤
@
@debbie9955العام الماضيThank you and will follow your instructions making this delicious soup! Question, where did you buy the soup bowls? They look very nice❣️ 8
@
@Pen2024العام الماضيКак это красиво и вкусно! Спасибо за прекрасный рецепт. 1
@
@yolandabecerra1667العام الماضيQue sopa tan rica y fácil de preparar Gracias por la reseta 3
@
@hemanambiar6454العام الماضيI made this today and it was really delicious with minor additions such as 1.5 tablespoon of chilli flakes and juice of 2 lemons. Definitely is a repeat dish. Thank you, your video is well made. 7
@
@reneemillan9787قبل 4 أشهرExactly what I was looking for. Thank you!
@
@Paulo37580العام الماضيWow. For the cold days . that might be perfect. Shukran. Greetings from Brazil.
@
@user-ly6kb5yj7dقبل 8 أشهرСпасибо. Мой муж любит чечевичный суп.
@
@abbyechevarria5322العام الماضيLove lentils thank you for the video!❤️ 2
@
@user-ni4cm9bx3yالعام الماضيماشاء الله عليش يابنت بلادي مبدعه ماشاء الله
@
@kathleenrice2620قبل 3 أشهرDelicious lentil soup! We’ve made this soup several times in the last few weeks. It has such delicious flavors, and the lemon gives it such a wonderful touch. Looking forward to having it again for tonight’s dinner. Thank you for the convenient comforting soup. ....وسعت
Привет из Санкт - Петербурга. 1
Looks very yummy, I'm going to make it 17
Nice sharing 2
Com certeza vou fazer 10
Gracias por la reseta 3
Shukran.
Greetings from Brazil.